如今生活中，像一些胃炎的疾病，发病率也是越来越高，这作为一种消化系统疾病，一般分为急性胃炎和慢性胃炎两种类型。

而像一些胃炎，也是由于胃部粘膜受到极大的损伤，出现糜烂等情况所导致的，而肠胃作为重要的消化吸收器官，一旦肠胃功能受损，产生胃炎的情况，也会影响到自身健康，所以在生活中，要注重对于胃部的呵护。

为何现在胃炎越来越常见呢？

其实现在生活中，之所以像一些胃炎的情况越来越严重，也是由于感染幽门螺杆菌的原因。

因为在患上胃炎之后，胃黏膜病变的情况长时间不愈或者是反复发作，很容易就会导致病情加重，从而导致胃部癌变的风险增加。

而且，感染幽门螺杆菌，刺激肠胃黏膜病变，也会增加胃癌的几率，所以在生活中，也是要注重合理服用一些抑菌的药物，避免幽门螺杆菌感染严重。

吃过早饭后，有3种表现，说明胃有炎症！

1、早饭后牙龈容易出血

当肠胃受损出现胃炎的情况是在早饭之后往往会容易出现牙龈出血的情况，可能很多人认为这是上火的表现。

其实这也是由于胃炎的产生，导致牙龈凝血因子量减少，这样的话，也会在咀嚼食物的时候牙龈受到挤压，从而就会出现异常流血的情况产生，所以饭后出现这种现象也别忽视了，尽早就医检查一下胃部健康。

2、饭后腹泻，大便不成形

对于一些胃炎患者来说，往往在饭后也会容易出现腹泻的情况，这也是由于肠胃内部功能受损，菌群失衡影响正常的消化吸收所导致的。

而且，也会伴随出现大便不成形的情况产生，所以出现这种问题，也要及时就医检查一下胃部功能，避免胃炎加重，出现癌变的风险。

3、早饭后经常嗳气，反酸水

对于一些胃病患者来说，在吃完早饭之后往往也会出现胃胀甚至打嗝的情况，而且也会伴随出现胃反酸的问题，这也是由于肠胃功能受损影响损伤肠胃黏膜所致，所以出现了这种情况也要尽早就医检查。

所以说当肠胃功能受损时，身体也会有一些异常的现象，但平时千万别忽视了，而现在像一些胃病越来越严重，而且再去医院检查的时候，大多也是查出胃癌晚期，这也让人们感觉到非常的纳闷，为什么会出现这种情况呢？

为什么一查胃癌，就会是晚期呢？

其实从胃炎到胃癌也是仅仅通过4步，如果能够早些了解进行治疗的话，或许有利于保护肠胃健康。

第一步：非萎缩性胃炎（慢性浅表性胃炎）

像一些非萎缩性胃炎是胃癌发展的第1步，而这也是一个普通的胃病，是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病，为消化不良或者是非溃疡性的消化不良，属于慢性胃炎的一种。

不过单纯性的非萎缩性胃炎并不会增加胃癌的风险，所以这也不用太过于担心，但是如果存在胃癌家族史的情况时，也是要继续进行治疗，避免病情加重。

第二步：萎缩性胃炎

像一些萎缩性胃炎也是未必存在炎症的一种表现，是一种多致病因素，性疾病剂而且病变的情况，而像萎缩性胃炎分为轻、中、重三度。

若进一步发展也会导致肠上皮化生和不典型增生的情况，这也是胃癌的前期表现，大约有6%的可能性会发展为胃癌，所以在生活中也是要注重积极的进行治疗。

第三步：肠上皮化生

肠上皮化生分为完全性和不完全性肠上皮化成两种，而这也是在慢性萎缩性胃炎基础上发生的，其中不完全性化生更接近于胃癌，所以也是要积极进行治疗和干预。

第四步：异型增生

向异性增生分化程度和范围分为轻、中、重三级，二项轻度也是指炎症性以及再生性良性异型增生病变。

而中度则是指异型化较为明显，接近胃癌的“临界性病变”。

像重度主要是指异型化更为明显，而这也是一个动态过程，也是由轻到重的发展，所以也是要注重及时治疗。

所以说，像一些胃炎，往往也会发展为胃癌的情况，在生活中也是要注重积极进行调理，而若想养胃，饮食方面也要注重调节。很多人认为像一些玉米是胃炎的，加速剂摄入过多就会加重病情的发生，那么玉米还能不能吃呢？

玉米，是胃炎“加速剂”？

玉米作为生活中常见的一种缩量食物，在胃肠通便改善代谢这方面有一定的效果，非常适合减肥人群食用。

而玉米的热量比较低，可以增强饱腹感补充膳食纤维，促进肠胃蠕动排出毒素，预防身体炎症的问题，所以说玉米的好处也是非常多的，那么对于胃炎患者来说，到底能不能吃呢？

其实对于一些存在胃炎问题的人群来说，是不建议常吃的，因为玉米中含有葡萄糖，矿物质，氨基酸等物质摄入过多的话。

尤其是其中的粗纤维，也会加重肠胃负担，影响消化吸收，都会刺激肠胃黏膜受损，加重胃炎的情况，所以像这种玉米也是建议少吃或不吃。

医生：春季养胃，少3肉，多2瓜，弃4习

【少3肉】

1、高脂肪的肉

若想养护肠胃，在生活中要减少一些高脂肪的肉类食物，尤其是一些红烧肉等虽然说非常美味，但是油脂过多也会加重肠胃负担，影响消化吸收，建议还是尽量少吃。

2、加工过的肉类

像一些加工肉类食物也是不建议多吃的，因为这种食物其中的含盐量以及添加剂相对较多，摄入过多也会刺激肠胃受损，增加患上胃癌的风险，也是建议尽量少吃，有助养胃护胃。

3、烧烤肉类

像一些烧烤肉类也是不建议多吃的，因为加烧烤过程中会加入大量的食盐以及其他调味品，经过高温烤制，也会产生有毒物质，比如说苯并芘，就会刺激肠胃黏膜受损，诱发胃癌的风险，建议还是少吃或不吃。

【多2瓜】

1、南瓜

生活中若想养胃，可以选择吃一些南瓜，南瓜的营养价值也是比较高的，在养胃护胃这方面效果显著，能够帮助修复受损的胃黏膜，增强肠胃动力，让你的胃更上一层楼。

2、苦瓜

苦瓜虽然说味道涩，但是营养价值高，在清热解毒，消肿利尿这方面有效果，而且还能够尽早调控血糖的功效，对于个人健康特别是对于胃部疾病患者来说，适当使用也能够起到一定的养胃功效，让你的胃更健康。

【弃4习】

1、不吃早餐

若不想胃部受损，在生活中还是要保证合理的早餐摄入，如果长期不吃早餐，就会导致胃酸分泌过多，腐蚀胃黏膜，加重肠胃炎症的问题。

2、喜欢吃重口味食物

常吃重口味食物，也会加重肠胃负担，影响正常消化吸收，刺激肠胃黏膜病变的情况产生，所以在生活中，还是要注意清淡饮食。

3、抽烟喝酒

长时间吸烟喝酒，不仅会损伤肺部肝脏，而且也会刺激肠胃黏膜病变，导致胃炎、胃溃疡的问题产生，严重的还有可能诱发胃癌，建议还是尽早戒掉。

4、滥服药物

生活中长期胡乱服用药物的话，对于各项器官的伤害都是比较大的，而且也会刺激肠胃黏膜，诱发胃炎、胃溃疡的情况，所以平时还是要合理用药。