原创 秋冬这7种应季水果，吃了润肺，养胃，错过又要等一年！
秋冬季节一到，很多人又开始觉得喉咙干痒，胃也不太舒服了？今天来给大家推荐几款应季水果，让你吃了润肺又养胃，错过可就要等一年咯！
1. 梨：润肺小能手
说到润肺，怎能不提梨呢？梨可是秋冬季节的润肺小能手！它富含水分和多种维生素，能生津止渴，润肺化痰。喉咙不舒服的时候，来个梨。而且梨的口感清甜，生吃、煮汤都好吃。
2. 苹果：养胃小达人
苹果，这个一年四季都有的水果，在秋冬季节也是养胃的好选择。它富含膳食纤维和果胶，能促进肠胃蠕动，帮助消化。胃不舒服的时候，来个苹果，既能养胃又能补充能量。而且，苹果还能抗氧化、防衰老，真是好处多多！
3. 柿子：润燥小高手
柿子，这个秋冬季节的特有水果，可是润燥的小高手！它富含维生素和矿物质，能清热润燥，还能降血压。秋冬季节，来点柿子，既能润肺又能养胃，还能享受那独特的口感和甜味。不过记得，柿子不能和螃蟹一起吃，会伤胃。
4. 柚子：清热小帮手
柚子，这个秋冬季节的清热小帮手，也是不能错过的水果之一。它富含维生素C和多种矿物质，能清热解毒，还能提高免疫力。喉咙不舒服或者感冒的时候，来个柚子，既能清热又能润肺，还能补充维生素C，真是一举三得！
5. 石榴：养胃小能手
石榴，这个红彤彤的小果子，可是养胃的小能手！它富含多种维生素和矿物质，能促进消化，还能抗氧化、防衰老。胃不舒服的时候，来点石榴汁或者石榴籽，既能养胃又能美容养颜，真是太好了！
6. 猕猴桃：润肺小达人
猕猴桃，这个毛茸茸的小果子，也是秋冬季节的润肺小达人！它富含维生素C和多种矿物质，能润肺止咳，还能提高免疫力。喉咙不舒服的时候，来个猕猴桃，让你舒服多了。而且，猕猴桃的口感酸甜可口，真是太好吃了！
7. 柑橘：润燥小明星
柑橘，这个秋冬季节的润燥小明星，也是不能错过的水果之一。它富含维生素C和多种矿物质，能清热润燥，还能提高免疫力。秋冬季节，来点柑橘，既能润肺又能养胃，还能享受那独特的口感和甜味。不过记得，柑橘吃多了会上火，所以要适量！
说了这么多，你是不是已经迫不及待想要试试这些应季水果了呢？记得，吃水果也要适量，别贪多。