65岁的老姚，最近半个月的时间，晚上一睡觉就感到胸痛，特别是心前区的位置，就像压了一块大石头一样，非常不舒服，但老姚并没有重视，一拖再拖，直到胸痛越来越明显，这天晚上，睡觉的时候老姚再次痛醒，剧烈的胸痛让他面色苍白、大汗淋漓，家人见情况不对，急忙将其送到医院，通过检查，老姚很快被确诊为急性心肌梗死。

医生说，这半个月的时间里，老姚总是在睡觉的时候出现胸痛，这属于典型的变异型心绞痛，与稳定性心绞痛不同的是，变异型心绞痛的发作与活动无关，疼痛发生在安静时，发作时心电图ST段抬高，发作过后ST段下降，不出现病理Q波。变异型心绞痛可导致急性心肌梗死及严重心律失常，甚至心室颤动及猝死。

对于老姚来说，其实身体很早就发出报警信号了，但他一而再再而三忽视，最终导致病情不断加重，最终出现了急性心肌梗死。

医生提醒，老年人在睡觉的时候要特别注意身体发出的报警信号，因为很多信号往往是大病来临的征兆，寿命长的老年人，晚上睡觉后会有这10个表现，能占1个也很好。

第一，寿命长的老年人，晚上睡觉时头部感觉舒适，没有异常的头晕头痛

随着年龄的增长，很多老年人的脑血管也会出现异常，脑动脉粥样硬化是最常见的脑血管疾病，由于血管狭窄，很容易导致缺血缺氧，晚上睡觉的时候，全身血液的流动速度比较慢，这时血液的黏滞度会随之增高，在脑血管的局部就容易形成血栓。

所以晚上这个特殊的时刻，本身就有脑动脉粥样硬化的老年人，非常容易罹患急性脑梗死，这个时候，患者可能会有异常的头晕头痛。

第二，寿命长的老年人，晚上睡觉时肺部感觉舒适，没有异常的咳嗽咳痰及呼吸困难

随着年龄的增长，很多老年人的肺部都会出现异常，比较常见的肺部疾病包括肺炎、慢性阻塞性肺疾病、肺癌、肺结核、支气管哮喘等等。

肺部是进行气体交换的场所，肺部疾病往往会导致肺功能的下降，睡觉的时候，由于夜间气温下降，往往更易出现支气管痉挛，这个时候，患者肺部的不适症状可能会加重，如果一睡觉就出现异常的咳嗽咳痰和呼吸困难，一定要及时到医院检查。

第三，寿命长的老年人，晚上睡觉时心脏感觉舒适，没有异常的胸痛胸闷及心悸

对人体而言，心脏是极为重要的器官，心脏是全身的发动机，正是因为心脏的作用，才让新鲜的血液输送到身体各个部位，随着年龄的增长，老年人很容易罹患冠心病、瓣膜性心脏病、扩张性心肌病、高血压心脏病等等。

心脏疾病的到来，让老年人的活动能力明显下降，到了晚上，由于回心血量增加，本就有心脏病的老年人，心脏会发出一系列报警信号，如果晚上一睡觉就出现异常的胸痛胸闷及心悸，一定要及时到医院就诊。

第四，寿命长的老年人，晚上睡觉时夜尿次数正常，没有异常增多的现象

很多人都有这样的经历，要是一晚上起来四五次去上厕所，那么这一夜的睡眠肯定好不到哪里去，随着年龄的增长，很多老年人可能会罹患形形色色的泌尿系统疾病，这些都可能导致起夜次数增多，从而影响睡眠质量。

一般而言，为了保证睡眠质量，每天的起夜频率最好不要超过2次。

第五，寿命常的老年人，晚上睡觉时腿部感觉舒适，没有异常的疼痛、麻木和抽筋现象

一个老年人的血管好不好，看腿部往往就知道了，如果下肢血管出现动脉粥样硬化，会导致局部血流减少，供血供氧也会出现异常，此时患者可能会出现腿部异常的疼痛、麻木和抽筋现象。

第六，寿命长的老年人，晚上睡觉时可以一觉到天亮，没有异常早醒的现象

一个睡眠质量不好的老年人，要想长寿，几乎是一件不太可能的事情，因为人生三分之一的时间都是在睡眠中度过的。

寿命长的老年人，晚上睡觉时可以一觉到天亮，没有异常早醒的现象；相反，如果晚上睡觉总是早醒，一晚上睡不了几个小时，第二天起来的时候往往精神萎靡，哈欠连连，久而久之，身体也容易出现异常。

第七，寿命长的老年人，晚上睡觉时没有异常的盗汗

盗汗是睡眠中不自主的异常出汗现象，通常在深夜及黎明前明显，而睡醒后就会停止出汗。以往中医多认为盗汗是阴虚内热导致。

很多疾病都可以引起异常盗汗的现象，比如肺结核或者甲亢，还有一些风湿性疾病及癌症，也会引起异常的盗汗。

第八，寿命长的老年人，晚上睡觉时腹部感觉舒适，没有异常的腹痛腹泻

很多老年人，晚上一睡觉就出现异常的腹痛腹泻，感觉整个腹部特别不舒服，这个时候也一定要重视，很多消化系统疾病都可能引起异常的腹痛腹泻，比如大肠癌来临的时候，可能会引起异常的腹痛腹泻，肝癌或胰腺癌来临的时候，也可能引起异常的腹痛腹泻。

第九，寿命长的老年人，晚上睡觉时没有异常的反酸及烧心

很多老年人随着年龄的增长罹患了食管疾病，比如胃食管反流病，那么在晚上睡觉的时候，由于体位改变，此时往往更易出现异常的反酸及烧心症状。

第十，寿命长的老年人，晚上睡觉时没有异常的疼痛

很多老年人，白天的时候没有太多异常的感觉，但是晚上睡觉时却出现异常的疼痛，这个时候同样要警惕疾病。

比如癌症导致的疼痛，白天由于注意力分散没什么感觉，到了晚上注意力集中，就可能感觉疼痛特别明显。