本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。
作为一名医生,我在临床工作中遇到了许多糖尿病患者。在这篇文章中,我想以医生的角度,分享一些关于糖尿病的经历和经验,特别是皮肤在糖尿病早期预警中的作用。皮肤作为血糖的“感应器”,一旦出现以下四种症状,提醒我们再不控糖就晚了!
一、皮肤瘙痒
糖尿病患者的皮肤瘙痒症状较为常见,这主要是因为血糖升高导致皮肤黏膜水分减少,皮肤干燥,从而引起瘙痒。此外,高血糖还会导致末梢神经炎,使神经敏感性增加,进一步加重瘙痒感。
当患者出现皮肤瘙痒时,首先要排除其他皮肤病,如湿疹、荨麻疹等。在确诊为糖尿病引起的皮肤瘙痒后,应采取以下措施:
1. 控制血糖:通过合理饮食、规律运动和药物治疗,将血糖控制在理想范围内。
2. 保湿:使用温和的护肤品,保持皮肤湿润,减轻瘙痒症状。
3. 避免搔抓:搔抓可能导致皮肤破损,引发感染。
二、皮肤感染
糖尿病患者抵抗力较低,容易发生皮肤感染。常见的皮肤感染包括毛囊炎、疖、痈等。这些感染多发生在血糖控制不佳的患者身上,严重时可导致败血症。
预防皮肤感染,糖尿病患者应做到以下几点:
1. 保持皮肤清洁:每天用温水清洗皮肤,尤其是皱褶部位。
2. 避免皮肤破损:减少摩擦,避免使用刺激性强的护肤品。
3. 及早治疗:一旦发现皮肤感染迹象,应及时就医,以免病情恶化。
三、糖尿病足
糖尿病足是糖尿病患者常见的并发症之一,表现为足部皮肤溃疡、感染、坏疽等。糖尿病足的发生与血糖控制不佳、末梢神经病变和血管病变密切相关。
预防糖尿病足,患者应做到:
1. 控制血糖:降低糖尿病足的发生风险。
2. 定期检查:及时发现足部异常,如皮肤破损、感觉减退等。
3. 保持足部清洁:每天清洗足部,保持干燥,避免感染。
4. 适当运动:促进血液循环,改善足部供血。
四、黑棘皮病
黑棘皮病是一种皮肤病变,表现为皮肤皱褶部位出现天鹅绒状或疣状增生。这种症状多见于血糖控制不佳的糖尿病患者,尤其是体型肥胖的患者。
黑棘皮病的治疗关键是控制血糖,以下措施有助于改善症状:
1. 合理饮食:减少高糖、高脂食物摄入,控制体重。
2. 规律运动:提高胰岛素敏感性,降低血糖。
3. 药物治疗:在医生指导下,使用降糖药物。
总之,皮肤作为血糖的“感应器”,在糖尿病早期预警中发挥着重要作用。当皮肤出现以上四种症状时,我们要提高警惕,及时控制血糖,以免病情恶化。作为糖尿病患者,我们要重视皮肤病变,养成良好的生活习惯,积极配合医生治疗,将血糖控制在理想范围内,降低并发症风险。同时,关注血糖监测,定期体检,做到早发现、早治疗,共创美好未来。
上一篇:精准控糖必读:7个小技巧,糖尿病患者血糖监测不再难!
下一篇:这样的状态最吸引男人