肝癌最大祸首：潜伏餐桌的剧毒，毒性胜砒霜68倍_健康资讯

创始人

2024-10-13 11:43:30

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在众多癌症中，肝癌因其早期难以察觉而被称为“沉默的杀手”，一旦确诊往往已是晚期。

这样的事并非孤例，其背后隐藏着一个致命的真相：黄曲霉素，这种被世界卫生组织列为一级致癌物的毒素，正悄悄在我们的日常饮食中埋下健康隐患。

黄曲霉素：毒性之王，肝癌的“幕后推手”

黄曲霉素是黄曲霉和寄生曲霉产生的次级代谢产物，其中黄曲霉素B1的毒性尤其令人震惊，其毒性是砒霜的68倍，是目前已知最强的化学致癌物之一。

它主要通过食物链进入人体，对肝脏造成严重损害，导致肝癌的发生。中国南方因气候湿润，食物易发霉，成为黄曲霉素的温床，故肝癌发病率显著高于北方。

家中“毒源”：三类食品需警惕

面对黄曲霉素的威胁，我们不能坐以待毙，防患于未然，实用预防策略：

食品储存：确保花生、玉米等易霉变食品干燥通风，避免潮湿环境。

选择可信赖的食品来源：购买有品牌保障、经过严格检测的食用油和肉类。

食品安全意识：不购买、不食用来源不明或存在发霉迹象的食品。

定期体检：尤其是肝功能检查，有助于早期发现异常，及时干预。

早期信号：不可忽视的身体警报

虽然肝癌早期症状隐匿，但并非毫无征兆。身体发出的信号，如长期不明原因的腹泻、腹痛，尿液颜色加深，应引起足够重视。一旦察觉异常，及时就医，通过专业检查排除肝部疾病可能，是守护健康的关键。

黄曲霉素的威胁不容小觑，但通过科学预防和早期干预，我们完全有能力将其对健康的负面影响降至最低。健康是无价之宝，共同为一个无“毒”的餐桌而努力。

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