大众卫生报·新湖南客户端10月4日讯(通讯员 胡晴)9月28日,刘女士特意来到郴州市苏仙区妇幼保健院中医全科门诊,给胡云鹏医生送来一面书有“妙手推拿除病痛,针药结合医顽疾”的锦旗致谢。
刘女士高兴地告诉胡医生,自己失眠、头晕、小腹胀的顽疾基本消失了,人也精神多了,吃得也多了,并表示从今往后坚决不卧床看手机,再也不进食冷饮。
这场从生活习惯开始的调整,确实改变了刘女士的身体状况和生活质量。
刘女士,36岁,体瘦,严重黑眼圈。最近半年失眠,自诉常常晚上11点之后才能入睡,凌晨1点至2点醒来,醒来后难以入睡,心烦、时有头晕、全身乏力、手脚心烦热、小腹胀、矢气多、纳差、不敢多食,稍进食多一点小腹胀得更厉害,四处就医未果。
9月14日,刘女士抱着试试看的心态,经人介绍找到苏仙区妇幼保健院中医全科门诊胡云鹏医生。
胡医生先是询问了刘女士有无不良生活习惯,得知患者由于今年夏季炎热,每天进食冷饮,凌晨一两点醒来后难以入睡,于是常卧床看手机至凌晨四五点。
之后,胡医生经仔细诊查和辨证,告知刘女士这是肾阴阳亏虚、水火失调以及脊柱失衡所致。进食冷饮损伤脾阳,久则及肾,肾阳不足,阳虚火浮致火不归元;晚上醒来卧床看手机,损伤肝血,久则及肾,致肾阴亏虚,阴不抱阳,并导致脊柱失衡。胡医生当即给予郑钦安潜阳封髓丹加味7剂温阳潜降,针灸引火归元、调和阴阳,脊背推拿以调衡(针灸、推拿连续4天)治疗,并嘱刘女士一定要纠正不良生活习惯,忌冷饮寒食及卧床看手机。
经上述综合治疗1周,9月21日,刘女士来到胡医生处二诊,自诉睡眠能持续五六个小时,晚上10点以后入睡,凌晨4点至5点醒来,醒来后也能朦朦胧胧入睡,头晕、全身乏力基本解除,小腹胀程度和持续时间均得到改善,食纳也得以改善。胡医生经一番诊查和辨证后,给予二仙汤加味7剂调补肾阴阳不足,以及针灸引火归元、调和阴阳,脊背推拿以调衡(针灸、推拿连续治疗3天)治疗。
9月28日,刘女士再次看诊,高兴地告诉胡医生,自己失眠、头晕、小腹胀的顽疾基本消失了,人也精神多了,吃得也多了,并表示从今往后坚决不卧床看手机,再也不进食冷饮。
胡医生提醒,失眠、头晕、小腹胀,不仅仅需要及时就医治疗,还要纠正不良生活习惯,年轻人尽量少熬夜,少吃冷饮等冰冷刺激食物。