【世界精神卫生日】神志病科：守护身心健康，我们一直都在！
今天是第33个世界精神卫生日，今年活动主题是“共建共治共享，同心健心安心”。新疆医科大学第四附属医院（自治区中医医院）神志病科为大家科普精神卫生健康知识，一起来看看吧！
一、什么是精神/心理健康？
心理健康十条标准
——美国心理学家马斯洛
①具有适度安全感受；
②对自我有充分的了解，并能对自我的能力做出适当的评价；
③生活梦想和目标切合实际；
④能与现实环境保持良好的接触；
⑤能保持个性的完整与和谐；
⑥具有一定的学习的能力；
⑦保持良好人际关系；
⑧能适度地表达和管理自己的情绪；
⑨在团体要求的前提下，较好地发挥自我的个性；
⑩在社会规范的前提下，恰当满足个人的基本需要。
二、常见的精神心理问题有哪些？
失眠障碍
焦虑障碍
抑郁症
双相情感障碍
强迫症
孤独症
多动症
进食障碍
精神分裂症
三、遇到上述精神心理困扰怎么办？
如果困扰持续且严重影响生活，可以咨询专业精神卫生机构，通过评估和治疗，帮你走出困境。
守护身心健康，我们一直都在！
经过多年的努力，目前我院神志病科已形成了完整的以中医药特色治疗为主，配合物理及心理治疗的中西医结合治疗神志病的综合性治疗体系，在提升疾病临床疗效的同时，改善就诊者的生活质量。如有需要，可以前来神志病科就诊，开启您的心身康复之旅。
专家简介
姓名：陈俊逾
科室：神志病科
职务：科主任
职称：主任医师、硕士/博士生导师
北师大心理学博士，突发事件危机干预督导师，心理治疗师。从事临床工作27年，是新疆一代名医张绚邦院长的关门弟子，神志病科创始人。在诊疗中倡导“全方位关注系统性治疗”，注重个性化的治疗方案的实施。
专业擅长：
1.心理健康促进（心理健康宣教、心理评估、心理干预）；
2.神志病科的中西医结合诊疗（抑郁、焦虑、失眠、进食障碍、儿童青少年情绪障碍等）；
3.心理康复（儿童青少年情绪问题、婚姻家庭问题和社会职业角色等心理问题的心理咨询）。
上一篇：脑梗越躺人越差，还是得锻炼起来