气短乏力，怕冷？腰膝酸软？坚持喝的养生茶方【养肾篇】_健康资讯

创始人

2024-10-10 15:42:29

0次

工作压力大，熬夜打游戏，身体透支得厉害？是不是经常出现气短乏力、怕冷、腰膝酸软这些症状呢？

亲爱的男士们，这些都是肾向你发出的警告！

今天给大家分享一个男士茶方——十方旭阳茶

食材搭配：山药、桑葚、红枣、玛咖、枸杞、益智仁、覆盆子、人参、黄精、杜仲雄花

--人参：大补元气、提高免疫力，补脾益肺，增强体力和抵抗力。

--玛咖：具有滋补肾阳，补肾固精，调节内分泌等作用，可提高男性性功能，增强体力和抗疲劳能力。

--黄精：补气养阴，健脾益肾，增强身体免疫力，缓解疲劳。

--桑葚：补肝益肾，养生护肤，富含维生素C，可以促进铁的吸收，增强体质。

--枸杞：滋补肝肾，益精明目，改善视力，增强体力和性功能。

--红枣：补中益气，养心安神，含有丰富的糖类和维生素，能提高身体免疫力，增加体力。

--山药：补脾养胃，抗衰老，美容养颜，增强体质。

--覆盆子：益肾固精，具有清热解毒、清肺润燥等作用，可以促进身体的新陈代谢，增强免疫力。

喝法：取一个茶包，放入200ml热水中，焖泡3-5分钟即可饮用

保养身体不仅仅是女生的专利，男生也是同样需要好好保养的哦~

保养身体，不能有一时之间的热情，也不能三天打鱼，两天晒网。坚持，才能收获健康的身体和充沛的活力。

原创女... 不知道你注意没有？如果你心情开朗，你的一切都会非常顺利，如果你心情不好，你会感觉到什么事都一团糟。 ...

“天价床垫”夸大疗效制造焦虑：... 新京报讯（记者程亚龙）新京报记者从河南省郑州市市场监督管理局获悉，针对新京报报道中披露的三家可喜安门...

女子瘙痒难忍听力下降，竟是耳朵... 现代快报讯（记者高达）近期，苏州大学附属第二医院耳鼻咽喉科门诊接诊了一名耳朵“发霉”的患者。苏州...

原创低... 低密度脂蛋白胆固醇，被人们称为“坏胆固醇”，它是运载胆固醇进入外周组织细胞的一种脂蛋白颗粒，当机体内...

早期肺癌术后能活多长年？怎样治... 肺癌，这一恶性肿瘤常常让人闻之色变，但幸运的是，当肺癌处于早期阶段时，通过及时有效的治疗，患者完全有...

排尿不畅，怎么办？随着年龄的增长，很多男性可能有尿频、尿急、尿不尽感和排尿困难等难言之隐，不少患者容易将它当成“老年病...

吃豆腐是升尿酸还是降尿酸？痛风... 声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理...

天天吃粗粮，其实一直吃错了？4... 本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运...

达能敢迈携手搜狐健康课，共筑老... 提升老年人健康水平，达能敢迈在行动随着社会快速发展，人口老龄化问题日益凸显，老年人的健康问题逐渐成...

一批美容仪开始持证上岗！ △图片源自国家药监局官网。中国商报记者查询国家药监局发布的《2024年10月12日医疗器械批准证...

什么样的男生一看就家境好家境好的男生通常具有一些共同的特点，这些特点不仅体现在他们的外在表现上，还体现在他们的内在品质和生活...

这2种饮品混在一起喝，会对大脑... 很多人在聚会时难免喝酒、喝饮料，还有不少人喜欢把“酒和饮料”搭配混着喝，甚至调配成鸡尾酒喝，这样味道...

手是肝的镜子，这3种情况是肝在... 在中医理论中，人体是一个有机的整体，各个器官之间相互关联、相互影响。而我们的手，就像是肝脏的一面镜子...

美容医生姚文华：法令纹显老？不... 法令纹，那是面部肌肤上一道令人颇为苦恼的纹路，它常常让我们看起来比实际年龄更显老态。那么，我们该怎么...

为了减肥「长期不吃晚饭」的人，... 每当夜幕降临，城市的喧嚣逐渐归于平静，家家户户的厨房里开始飘出诱人的饭菜香。然而，在这样一个充满温情...

微浸润性肺癌2年就复发吗？复发... 近年来，随着医疗技术的不断进步，人们对肺癌的认识日益加深。微浸润性肺癌，作为肺癌的一种早期病理类型，...

得了阳痿怎么办？试试食疗，通过... 得了阳痿怎么办？阳痿又称勃起障碍，对于患上阳痿的男性来说，性生活会受到妨碍，容易影响夫妻关系。对于阳...

前列腺，男人的“生命线” 前列腺，一个仅存在于男性体内的小腺体，在生殖和泌尿系统中不可或缺的角色。尽管体积迷你，但前列腺的健康...

美容医生姚文华：玻尿酸面部凹陷... 面部凹陷是许多人面临的美容问题，它可能由于年龄增长、营养不良、外伤等因素导致。传统的面部填充方法包括...

为什么不建议中老年人，空腹血糖... 本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运...