不要忽视青少年抑郁症,识别早期征兆很重要|世界精神卫生日
创始人
2024-10-10 09:42:04
0

10月10日是世界精神卫生日,今年的主题为“共建共治共享,同心健心安心”。

近年来,心理健康,尤其是青少年群体的心理健康,日益受到人们的关注和重视。

以下是青少年抑郁症的早期征兆。

1

情绪低落

长时间的情绪低落,感觉沮丧或伤心,难以体验到快乐。

2

兴趣减退

对日常活动失去兴趣,以往感兴趣的事情(如运动、社交、游戏、爱好等)不再吸引他们,失去参与的动力和热情。

3

精力减退

即使没有进行大量的体力活动,也常常觉得疲惫、乏力,做事时感到拖沓。

4

情绪波动剧烈

青少年的情绪波动比成年人更为剧烈,常突然从愉快变为低落或愤怒。虽然情绪变化可能与荷尔蒙有关,但持续的情绪低落或愤怒可能是抑郁症的表现。此外,青少年抑郁症的症状往往表现为愤怒、敌对等外在情绪。

5

自我评价低

频繁表现出自卑或对自己失望,认为自己做不好事情,甚至对未来失去信心,思考问题时倾向于消极、悲观,常常感到无望,甚至可能谈论死亡或自杀。

6

过度敏感

对外界评价或同伴看法非常敏感,容易感到被忽视、排斥,进而加剧自卑和孤独感。

7

注意力下降

常常难以集中注意力,学习或工作时感到思维模糊,完成任务变得困难。

8

学习动力下降

患病期间,青少年常常感到思维变得迟缓,注意力难以集中,记忆力也显著下降。这种认知功能的减退直接影响他们的学习表现,导致成绩下滑、逃学现象频发,甚至出现对学习完全丧失动力的情况。

9

叛逆行为

青少年抑郁症患者常通过叛逆、违抗家长和老师等方式缓解内心压力。随着压力的加剧,一些青少年可能会进一步寻求极端的方式来逃避痛苦,比如滥用药物、酒精,甚至参与其他危险活动。

10

网络成瘾

长时间沉迷于社交媒体、电子游戏、视频等线上活动,通过虚拟世界逃避现实中的困境和压力。

11

睡眠和饮食变化

可能出现早醒、失眠或嗜睡的情况,食欲下降或暴饮暴食。

12

逃避责任或减少参与感

不愿意与家人、朋友交流,避免社交活动,减少对家庭、学校等日常活动的参与,甚至放弃学业或其他重要任务。

13

身体症状

如头痛、胃痛等没有生理原因的身体不适。

14

反复自残

反复出现划痕、割伤、烧伤,且伤口不符合常见的意外原因。同时,青少年常会避免让他人看到自残的痕迹,选择穿长袖、长裤或在不显眼的地方进行自残。

15

自杀

直接谈论死亡或自杀、从极度情绪低落突然变得情绪平静,疏远他人,研究自杀方式、场所及工具,实施自杀计划。

面对以上这些征兆,家长和老师需保持敏锐的观察力,关注青少年的情绪和行为变化。如果发现青少年长期出现情绪异常、行为异常,应采取积极的态度,温和地询问他们的感受和想法。

相关内容

热门资讯

胰腺癌最后都是怎么去世的?医生... #秋日生活打卡季# 声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全...
河南高校回应女教师被于正签约:... 搜狐娱乐讯 8日,于正官宣新签约张石头,引发热议。网友发现张石头曾是一名河南某高校教师,相关记者从河...
原创 不... 标题:不论男女,早上起床后若有这4种表现,恭喜,说明你的肾还不错! 早晨,是一天中充满希望和活力的...
原创 不... 我们常说,人性是比较复杂的。 诚然如此,每个人的身上,都会有很多面。 所以,想要彻底看清一个人,了解...
肺气肿会变成肺癌?不必惊慌,听... 肺气肿与肺癌,这两种疾病常常让人心生恐惧,尤其是当听到“肺气肿可能变成肺癌”的传言时,更是让人忧心忡...
你尿频了吗? “医生,我喝水多,排尿次数比别人多,30分钟左右1次,有时1天10余次。即使喝水少,1天也排尿4~5...
接纳孩子的不完美,是每位父母的... 曾有这样一个视频:记者采访一些父母和他们的孩子。记者问父母:“如果给您的孩子打分,您会打多少分呢?”...
节后厌学?学习表现不好?家长能... 子女的学习能力对他们未来发展具有重要的影响,作为家长应关注子女全方位的学习表现,而非单单着重分数,集...
女儿为什么会出现社交障碍?家长... 阿琳是一名初三年级的女生,中等身高,体型微胖,脸上长满疤痕,成绩中下,行动迟缓,平时自己坐公车上学放...
宋阳医生:HPV 总不转阴?先... 宋阳医生:HPV 总不转阴?先把阳气养起来! 宋阳 广州中医药大学教授,主任医师。定期在广州宏韵中医...
唯散宁(visanne)副作用... Visanne 是一种治疗子宫内膜异位症的有用药物,子宫内膜异位症是一种子宫壁组织在其他部位生长的疾...
林琳诊室丨咳嗽持续不断,这个病... 医学指导:广东省名中医、广东省中医院呼吸与危重症医学科大科主任林琳教授 【 开栏语】 本栏目是广东省...
搜狐全球医讯 | 美CDC推荐... 出品 | 搜狐健康 作者 | 周亦川 编辑 | 袁月 流感季将至,老年人该怎么选疫苗?美国CDC网站...
原创 运... 运动虽有助于增强免疫力、促进血液流通、延缓衰老等养生作用,但每个年龄段的人存在病理、生理等差异,所以...
季节转换,警惕呼吸系统、心血管... 三宝,自从入秋之后,感觉天气是一天比一天凉了,可要记得加衣服啊,别一不小心就感冒了。 是呀,不光是呼...
林群凡分享:AMH低于0.24... 抗苗勒氏管激素(AMH) 是评估女性卵巢储备功能的一个准确且可靠的指标。AMH值与卵巢中卵泡的数量密...
不要忽视青少年抑郁症,识别早期... 10月10日是世界精神卫生日,今年的主题为“共建共治共享,同心健心安心”。 近年来,心理健康,尤其...
AI进军中医药是个错误 AI进军中医药是个错误。最近,最红火的名词恐怕就是AI了。不管什么东西,只要粘上AI的标签,那就火了...
肺健康|一张图判断肺部健康程度... 这是一张据说可以测试肺部健康的图片 测试方法也十分简单 如果从A点到B点能憋住气 就说明肺健康达标了...
拿刀削掉自己脚趾,中国男人被“... 凌晨4点,见家里人都已睡熟,张达从厨房拿来一把剔骨尖刀,在火上烧红,对着红肿发痛的脚趾头喷洒白酒,算...