很多父母其实是不爱孩子的或者他们爱无能。

相先生，《原生家庭的羁绊》作者心理咨询师。

说一个扎心的事实，很多父母其实是不爱孩子的，他们的潜意识里是不爱孩子的。换一个能接受的说法就是，很多的父母没有爱孩子的能力。爱是一种能力，你没有这个能力，你怎么爱？你要给别人一个东西，你首先得有这个东西。你本身就没有爱，是匮乏的，是问题重重的。

那么，你能爱孩子吗？你能给予孩子健康的爱吗？这不符合客观事实，更别说这不符合心理学的规律。所以就成了以打着爱的名义伤害孩子，控制孩子。

举个很简单的例子，比如贬低孩子，打压孩子。很多人小时候都被自己的父母打压过，父母认为这是为了孩子好，希望他以后有出息，以后有力量，希望他不要骄傲。实际上，过度的贬低打压会让孩子变得自卑，会让孩子充满羞耻感和不配得感。这和他们想要孩子有出息、活得自信有力量的愿望是完全相反的。

所以，贬低打压的真实目的是什么？或许就是为了让你自卑，让你没有自信，让你觉得你欠他们的，这样你就不是你，你就是他们的一部分，你就是他们的延伸，这样你就会听他们的，这样你就离不开他们。

很多时候，结果不会陪我们演戏。你可以看看你现在的性格，你是不是有出息，你是不是自信有力量，你是不是能干脆利落做选择，你是不是能够顺畅表达自己的感受和需求，是不是愿意去麻烦别人，是不是敢于去拒绝别人，你是不是有很深的不配得感，觉得自己不配平庸，不配休息，不配娱乐。

当然，如果你已经为人父母了，你也可以看看你自己孩子的性格，有没有按照你期望的样子成长。在心理学上有一句话叫做，你的孩子大概率会活成你的样子，而不是你期望的样子。这也就是我在原生家庭的训练营课程里面讲的原生家庭问题，具有代际传递性。大白话讲，就是原生家庭问题代代相传，你就是你孩子的原生家庭。

所以，父母对孩子的这种情感，不要断。你对你孩子的情感真的不要深信不疑，认为既然孩子是你生的，你就会无条件去爱他。爱是一种能力，而不是谁都有这种能力。如果你觉察不到这一点，很可能就会以爱的名义去伤害孩子，认为自己无论做什么都是为了孩子好，都是在爱孩子。

能意识到这一点，那可能就稍微好一点，起码不会肆意妄为，能注意一下自己的言行举止，自己在关系当中的所作所为。在自己搞不定的时候也可以去求助专业的心理咨询师，在自己搞不定的时候去求助是一个非常必要的，非常好的特质。这也就是我们讲的你愿不愿意去麻烦别人。

希望大家都能够在自己搞不定的时候去主动求助。如果你有上述问题，不管你是父母还是孩子都可以主动求助，毕竟余生很长，让自己活得好一点很重要。