现年32岁的小钟一直因为鼻毛发白、经常露出鼻孔而而产生了厌恶感，渐渐养成了用手直接拔除鼻毛的习惯。

起初，小钟觉得徒手拔鼻毛既方便又快捷，颇有几分痛快。然而，随着时间的推移，这种做法的弊端逐渐显现出来。最近，他发现自己的鼻腔内部开始红肿，并伴有 剧烈的疼痛感，甚至 发起了高烧，迟迟不退。

在医院的检查下，医生确诊小钟 患上了鼻前庭炎。究其原因，正是由于他长期徒手拔鼻毛，造成了鼻腔内毛囊的损伤，最终引发了炎症感染。

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鼻毛变白意味着衰老吗？

许多人在日常生活中观察到鼻毛变白，往往会将其视为衰老的迹象。然而，鼻毛变白是否真的意味着衰老呢？

早在1981年，日本学者吉泽康雄就指出，鼻毛变白可以视为评估衰老的一个指标。他详细地将鼻毛变白的情况划分为五类： 仅有2根变白、半数变白、三分之一变白、三分之二变白以及全部变白。

或许有人会问，人体还有头发、腋毛、眉毛等其他毛发，为何偏偏选择鼻毛变白作为衰老的标志？原因在于，头发变白可能由多种因素导致，并不仅仅代表衰老。而眉毛、腋毛等毛发的老化过程相对较晚，因此它们并不能准确地反映人体的衰老情况。

值得一提的是，我国武汉医学院的学者们也针对“衰老与鼻毛变白之间的关系”进行了深入研究。他们对1905名不同年龄层的人进行了调查分析，结果显示，31-35岁的人群中就开始有人出现鼻毛变白的现象，而在51-55岁的人群中，有高达30%的人鼻毛变白。

研究人员对此解释说，随着人的年龄增长，身体各项机能逐渐衰退， 毛发中黑色素的合成与传输能力也随之减弱。正是由于黑色素的不足，鼻毛等毛发才会逐渐变白。因此，他们认为 鼻毛变白确实与人体衰老存在一定的关联。

另外，鼻毛变白还可能是以下几种因素造成的：

1.遗传

遗传是导致鼻毛生理性发白的一个因素，诸如少年白这类白发性疾病，便可能引发鼻毛出现发白的现象。

2.疾病

鼻腔炎症可能会影响鼻腔内色素细胞的功能，导致黑色素合成不足，从而使得鼻毛颜色变白。同样，白癜风患者也会面临黑色素合成困难的问题，这会导致鼻毛甚至皮肤出现变白的现象。

此外，化疗药物容易对毛囊血液供应造成影响，这也可能引发鼻毛发白的问题。

3.缺乏营养

鼻毛颜色变白的一个常见原因是身体长期缺乏必要的营养成分，如铁、铜和B族维生素，这些都是毛发健康生长所必需的。如果这些营养成分不足，毛发的正常生长就会受到影响，从而导致鼻毛变白。

4.压力过大

如果长时间承受过大的压力，并且经常处于精神紧张和焦虑的状态，那么白色鼻毛就会变得很容易 出现。

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鼻毛为何总是“窜”出来？

雄激素在鼻毛生长过程中起着至关重要的作用。与头发和汗毛相似，鼻毛的生长速度和浓密程度均受到雄性激素的调节。因此，雄性激素水平较高的人群，尤其是男性，鼻毛更易超出鼻孔范围，这是一种自然的生理现象， 无需过分忧虑。

再者， 吸烟亦会促进鼻毛的生长。香烟内含的有害物质会对鼻腔黏膜及其毛囊产生刺激，进而导致鼻毛过度增长。长期吸烟者，其鼻毛容易超出鼻孔，且可能遭遇鼻腔干涩、发炎等困扰。因此，戒烟对于维护呼吸道的健康以及改善鼻毛生长状况都大有裨益。

同时，外部环境同样会对鼻毛的生长有所影响。 空气污染、干燥的气候以及频繁抠鼻等不良习惯，都可能对鼻腔黏膜和毛囊造成刺激，进而导致鼻毛过度生长。为了鼻腔的健康，我们应当尽量避免这些不利因素，确保鼻腔的洁净与湿润。

面对超长的鼻毛，许多人或许会倾向于直接拔除。然而，这种做法并不被推荐。直接拔鼻毛可能会对鼻腔黏膜和毛囊造成伤害，导致感染或出血。更为恰当的方式是 使用如鼻毛修剪器等安全工具，轻柔地修剪过长的鼻毛。这样，我们既能保持良好的外观，又不会对鼻腔健康造成损害。

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劝你别拔窜出来的鼻毛

手动拔除鼻毛极易对鼻腔黏膜造成伤害，从而为细菌提供入侵的机会，导致感染的发生。这种不当行为还可能导致鼻腔内出现疖肿，若不及时治疗，病情可能进一步恶化，出现脓点和疼痛，甚至可能引发败血症，因为细菌可能进入血液循环。特别需要警惕的是， 鼻子位于面部的三角区域，这一区域的感染有很高的风险引发颅内感染，对生命构成严重威胁。

此外，除了直接拔鼻毛外，使用醋或泡沫膏等物质来去除鼻毛也是不可取的做法。

为了正确且安全地修剪鼻毛，建议使用专门设计的小型圆头鼻毛修剪器。在修剪过程中，应专注于修剪过长的部分，避免过度修剪，尤其是不要将鼻毛全部剪除。

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编辑：彭秋霞

审校：郝雅竹