家长来信

老师您好。

闹闹3岁的时候因为一直没有语言，在上海被确诊了自闭症，平时他想要东西不说话，就会闹脾气满地打滚；想要吃零食不说不拿，会闹脾气乱叫；想要看绘本看电视不说不指，也闹脾气跺脚/乱吼乱叫；让他配合做一些居家干预的游戏他会打自己的头/撞头/打人 ……

他所有的需求都需要我们费尽心力去猜测，去安抚他的情绪，而且经常花费了大量的时间，最后还没弄明白他想要干什么，他为什么会闹脾气。

这让我们头疼不已，似乎“发脾气”是他唯一的沟通方式。

闹上头的时候，他爸甚至还怪我说：就因为给他起的小名叫“闹闹”！才这么能闹！您说有什么好办法吗？改个小名能好吗...

——闹闹妈妈

闹闹妈妈您好，今天我们来说说关于闹闹的情绪问题。

其实，不仅仅是孤独症儿童，我们每个人都会面临情绪上的问题，例如当我们被拒绝，或遇到不顺心的事情时，我们都会难过、生气，甚至发脾气。对于孤独症儿童而言，当然也不例外。

「从儿童心理发展的角度来说，发脾气的行为在一定程度上表明儿童已经具备了一定的自我意识，他们开始对某些事物或事情有自己的想法或者见解，有了一定的需求并希望他人能够满足他们的这些需求。」 （引自：《特殊儿童的问题行为干预——实例与解析》）

但如果对孩子情绪问题以哄的方式达到自己期望的目的，非常容易强化孩子的情绪问题，因为孩子会觉得“我下次再哭闹，爸爸妈妈就会答应我！”

那么面对让人头痛的情绪问题，我们该如何科学地解决呢？首先就要清楚自闭症孩子为什么会发脾气。

孩子身体不舒服

虽然我们认为发脾气主要跟需要有关，但不可否认，自闭症孩子本身就有感官异常，他们往往对声音、光线、温度等变化都异常敏感，感到不舒服的时候，由于语言障碍，不能很好的表达出自己的感受， 很容易焦躁、哭闹，因此，当孩子发脾气时，要先排除孩子受到刺激，找到身体不舒服的原因。

▍家长该怎么做呢？

对于身体不舒服发脾气的孩子，首先要安慰，例如拥抱、轻拍背部等，同时观察孩子的动作（例如捂住耳朵，可能是因为听到不喜欢的声音），根据对孩子的了解，排查孩子不舒服的原因。

当孩子被安抚平静后，对于有语言能力的孩子，可以通过语言、图片、手势等了解孩子不舒服的原因，并教孩子不舒服的时候该如何表达。对于没有语言的孩子，不妨记录下孩子这次发脾气的时间、发脾气持续了多久、有没有发生什么事情、可能的因素等，帮助家长分析孩子发脾气的原因。

需要没被满足

这是孩子发脾气最常见的原因。孩子的需求往往是想吃某个食物、想玩游戏、想去某个地方等，如果孩子的需要恰好是可以满足的，也就不会出现发脾气了，可是孩子们的需要往往是家长认为不应该满足的，比如总想吃零食、在应该睡觉的时间想玩手机、晚上想去公园等，这时候不能被满足的孩子就会发脾气了。

如果孩子发脾气的频次越来越高，很可能是身边的人强化了TA发脾气这件事。比如发脾气、哭闹后，爷爷奶奶看着心疼，就把零食给孩子了；爸爸妈妈怕吵到隔壁邻居，就允许孩子玩一个小时。当发脾气和达成心愿画上等号时，孩子自然会经常使用这个强有力的武器，甚至越发脾气越大、次数越来越多。

▍家长该做些什么呢？

对于非身体因素发脾气的行为，家长和老师需要设置一些规矩，让孩子明白什么时间可以得到想要的东西，比如午睡后可以吃小饼干，下午3点可以玩20分钟游戏等等，让孩子知道这些愿望是有机会满足的，同时，不妨代入代币制，当孩子按时间做这些事情时，给予奖励。

还有很重要的一点，就是必须敢于忽视孩子发脾气，当孩子又一次因为有需要而哭闹的时候，不理会TA继续做自己的事情；或者只是看着TA，没有语言和行动地回应。有些孩子坚持一段时间后就会停止，有些孩子会哭的更大声，还有些孩子则可能选择别的方式比如拥抱家长等，期待得以满足，如果家长很确定这个需要是不合理的，就要坚持冷静处理，坚持原则。

家长或老师也可以在孩子发脾气时，给予引导，例如：“只要你不再哭闹，我就开始数数，数到5时，给你一片小饼干”或者“现在不哭的话，可以做...也可以做...，你要做什么？”注意选项和孩子的要求有一定关联，让孩子意识到听从指令是有好处的。在整个过程中，家长或老师要注意自己的情绪不被干扰，否则效果很差。

孩子在逃避

如果给孩子交代了某项任务，孩子不想完成或是超过了适应能力，却逃避不掉，就会显露在情绪上，产生情绪问题，急切的渴望逃离任务。比如不愿意去幼儿园、不想吃某种食物、做练习时间长了等等。

▍家长该怎么做呢？

如果孩子因为逃避任务而发脾气，就要先找原因，是因为任务难度过高，那么就降低难度，或调整为孩子可以完成的任务，或者缩短时间等，让孩子可以完成。

在孩子没有发脾气的时候，可以跟孩子约定好，如果一天没有发脾气，会得到什么样的奖励，或者发脾气不超过几次，会有什么样的奖励，慢慢提升难度，直到孩子不随意发脾气。开始时可以每天都奖励，慢慢的可以用代币来计算，积累一周换取一个更喜欢的东西，提升孩子的管理能力。

在日常生活中家长们也可以尽量控制自己的情绪，尽管很不耐烦了也要极力控制，因为父母的言行孩子一定程度上也会效仿，毕竟父母是孩子最好的老师，如果父母常常发脾气，那孩子情绪问题也会越来越大。

同时对待孩子情绪问题，越早干预越有效，不然随着孩子越来越大，到了一定年龄会很难管理。

让康复更有效！