来源：医学之声

肺脏，常被人们形象地称为 “娇脏”，在人体的生理系统中起着极为关键的作用。它不仅仅是保障生命得以延续的必需呼吸器官，通过一呼一吸的循环过程，为人体源源不断地提供氧气，同时排出二氧化碳等代谢废物，维持着生命活动的基本运转；更是人体抵御外界有害物质入侵的首道防线。如同坚固的堡垒一般，时刻警惕着来自外界的各种威胁。

但也正是因其直接与外界环境紧密接触的特质，肺脏极易成为损伤和疾病攻击的目标。外界环境中的尘埃、污染物、细菌、病毒等有害物质，随时都有可能通过呼吸进入肺部，对其造成损害。

据中国疾病预防控制中心的研究显示，从2005年到2020年，肺癌一直占据中国癌症死亡率的首位。 更令人震惊的是，根据中国癌症中心2017年的统计数据，每分钟竟有七人被诊断出患有肺癌。这一惊人的数字不仅凸显了肺癌的高发性，也反映出了当前肺癌防治的严峻形势。

肺癌早期有哪些症状？

肺癌在早期阶段，其症状常常表现得并不显著，或者与一些常见疾病极为相似，因此很容易被人们所忽视。然而，知晓这些症状对于肺癌的早期发现以及治疗而言，却是至关重要的。以下是一些可能出现的早期迹象：

咳嗽：持续性的咳嗽是需要特别留意的症状之一， 尤其是平时不吸烟的人，可能是肺癌的早期信号。这种咳嗽可能会逐渐加重，并伴有咳痰或血丝。这种咳嗽不同于一般的短暂咳嗽，它可能会持续较长时间，并且症状会不断发展。

呼吸困难：肺癌有可能对肺部的正常功能产生影响，进而导致患者感觉呼吸困难或者气促。

胸痛或胸闷：肺癌还有可能导致胸壁或者胸腔内产生疼痛或不适的感觉。这种疼痛和胸闷并非是剧烈的那种，但却总是断断续续地出现。

吞咽困难：当肺癌影响到附近的结构时，可能就会出现吞咽困难的情况。这 是肺癌导致周围组织受到压迫，从而影响了吞咽功能。

头痛：肺癌有可能通过血液传播到身体的其他部位，其中包括大脑，进而引发头痛。这 是肺癌细胞已经转移到了脑部，从而引起了头痛的症状。

体重下降：无明确原因的体重下降也可能是肺癌的一个症状。身体在没有其他明显原因的情况下，体重逐渐减轻，这可能是身体内部出现问题的一个信号，需要引起足够的重视。

如果发现自己或身边的人出现了上述这些症状，一定要及时前往医院进行全面的检查，以便尽早发现肺癌的端倪，争取最佳的治疗时机，提高治疗效果和患者的生活质量。

双腿出现4个异常

癌细胞多半到肺了

双腿若呈现出以下 4 种异常情况，或许是肺癌的早期表现，这是由于癌细胞有可能会经由血液途径传播至肺部：

腿部肿胀

这可能是由于肺癌导致的淋巴系统受到压迫，使得淋巴液回流受阻，引起腿部肿胀。这种肿胀可能并非单纯的水肿，而是因为癌细胞在淋巴系统中的增殖造成。

腿部疼痛

肺癌可能引起腿部神经受到压迫，导致腿部疼痛。这种疼痛可能与癌细胞在神经系统中的扩散有关，对神经造成压迫。

腿部无力

肺癌可能导致腿部肌肉和神经受到压迫，引起腿部无力。这种无力感可能与癌细胞在肌肉和神经系统中的扩散有关。

腿部麻木

腿部麻木可能是肺癌导致腿部神经受到压迫的结果。这种麻木感可能与癌细胞在神经系统中的扩散有关。

如何降低肺癌风险

戒烟

吸烟乃是引发肺癌的首要可预防因素。对于吸烟者而言，戒烟对于降低肺癌风险起着举足轻重的作用。烟草中含有大量的有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，这些物质在被吸入人体后，会对肺部组织造成严重的损害。长期吸烟会导致肺部细胞发生变异，进而增加患肺癌的几率。

保持健康的生活方式

保持健康的生活方式对于降低患病风险具有至关重要的意义。其中，维持一个健康的体重是关键之一。体重过重或过轻都可能对身体健康产生不利影响。肥胖会增加身体的负担，引发一系列代谢性疾病，如糖尿病、高血压、高血脂等，这些疾病会间接影响身体的免疫系统和内分泌系统，从而增加患癌的风险。而过瘦则可能意味着营养摄入不足，身体抵抗力下降，也容易受到疾病的侵袭。

接种疫苗

接种某些疫苗，例如肺炎球菌疫苗和流感疫苗，具有多重益处。一方面，它们可以有效预防与肺癌相关的感染。肺炎球菌感染是导致肺部疾病的常见原因之一，尤其是对于老年人、儿童和患有慢性疾病的人群，感染后可能引发肺炎、支气管炎等疾病，严重影响肺部健康。流感病毒感染也会对肺部造成损害，使患者更容易出现呼吸道并发症，增加患肺癌的风险。另一方面，接种这些疫苗还可能降低患病风险。通过预防感染，减少了肺部组织受到损伤的机会，从而在一定程度上降低了患癌的可能性。

了解家族史

如果您的家族中有成员患肺癌，特别是直系亲属，如父母、兄弟姐妹等，这是一个需要高度重视的情况。家族遗传因素在肺癌的发病中可能起到一定的作用。某些基因突变可能会在家族中遗传，使得家族成员患肺癌的风险相对较高。

注意肺部健康

如果您患有慢性阻塞性肺疾病（COPD）等其他肺部疾病，务必严格遵循医生的建议，进行恰当的治疗和积极的预防。COPD 是一种常见的慢性肺部疾病，其特点是气流受限不完全可逆，呈进行性发展。患者通常会出现咳嗽、咳痰、气短、呼吸困难等症状，严重影响生活质量。而且，COPD 患者的肺部功能已经受到损害，他们的肺部更容易受到各种因素的影响，患肺癌的风险也相对较高。

避免空气污染

随着工业化进程的加速和汽车保有量的增加，空气污染问题日益严重。空气中的有害物质，如细颗粒物（PM2.5）、可吸入颗粒物（PM10）、二氧化硫、氮氧化物等，对人体健康尤其是肺部健康构成了严重威胁。长期暴露在空气污染严重的环境中，会增加患肺癌以及其他呼吸道疾病的风险。

为了降低吸入有害颗粒物的风险，应尽量减少在空气质量差的环境中的活动。

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