肠癌，作为一种常见的恶性肿瘤，临床上往往表现为起病隐匿，发展缓慢，早期症状不典型，容易被忽视。

然而，医学研究和临床实践表明，肠癌并非忽然出现的疾病，它往往有一些早期预警信号，只是许多患者在日常生活中并未引起足够重视。

走路时出现的一些异常表现，可能是肠癌的早期征兆，医生们建议，一旦发现以下几种异常，应当及时就医进行进一步检查和诊断，以便尽早发现和治疗肠癌，提高治愈率和生存率。

肠癌不是忽然来的？

这种看似微小的病变，悄然无息地在人体内生根发芽，然后经过5到15年的漫长岁月，逐步蜕变为令人胆寒的肠癌。

值得注意的是，肠癌的早期发现对于患者的生存具有举足轻重的意义。在疾病初期，其5年生存率高达90%，然而一旦病情发展到远端转移，生存率便骤降至不足15%。

因此，早发现、早治疗，是战胜肠癌的关键。我们在日常生活中必须时刻保持警觉，细心观察身体发出的各种信号。走路时的异常表现，或许是身体在向我们发出警报。

结肠癌是怎么引起的？这4大诱因不可轻视

1.炎症刺激

由于慢性溃疡性结肠炎等炎症可致肠粘膜渗出、水肿，反复的破坏及修复过程可致纤维组织增生，使肠壁增厚，肠腔狭窄，上皮细胞间变，形成多发性息肉和慢性肉芽肿。这是肠癌的病因中比较常见的一种。

2.饮食习惯

饮食习惯是导致肠癌高发的重要原因之一，现代人饮食结构中高脂肪、高热量、低纤维的成分较多，这些食物在肠道内长期堆积。

会刺激肠道黏膜发生增生，进而引发癌变。此外，经常食用腌制、熏制、烤制等食品，也容易增加肠道负担，导致肠道功能紊乱，进而增加患肠癌的风险。

3.遗传因素

有一种结肠息肉是位于人体常染色体的显性遗传病，并且它很容易加重病情，致使患者的结肠部位滋生出癌细胞；不及时治疗，有一半的可能会在儿童阶段就患上结肠癌。

特别是直系亲属之间，孩子患上结肠癌的风险，高于平常人8倍之多。因此当家族中经常出现结肠癌患者时，其他人要时刻保持警惕，做好预防。

4.生活环境

血吸虫流行区和非流行区的结肠癌发病率与死亡率有明显区别，过去认为慢性血吸虫病患者 ，因肠壁血吸虫卵沉积与毒素刺激，导致大肠黏膜慢性溃疡、炎性息肉等，进而引起结肠癌的癌变。

医生建议：发现出现这几种异常要注意

1.步伐变缓

在中医的视角中，步伐的轻盈与稳健反映了人体气血的充盈与调和。《黄帝内经》云：“气血者，人之所贵也。”

当气血运行受阻，如同河流淤塞，水流不畅，人体亦会表现出乏力与步履沉重。肠癌患者因肠道功能受损，导致营养吸收障碍，气血生成不足；

进而影响到四肢百骸的滋养，使得行走时步伐变得迟缓，体力明显下降。

2.排便习惯和性状改变

如果之前排便很有规律，一天一次到两次，但最近却突然一天三四次，甚至一天要上10多次厕所，而且大便的时间变长，有排便不尽的感觉。

另外，每次排便不多，甚至根本没有粪便，只是排出一些黏液、血液。另外，排出的大便还有可能会改变形状，变细、变形，甚至呈扁形。

3.腹部有包块

肠癌晚期的患者在腹部出现一些包块，这些包块的形状是不一样的，有大的也有小的，但是摸一下都会比较硬的。有这样的一个症状就要引起我们的重视了，要及时就医，不能因此耽误了病情。

4.肠梗阻

当肿瘤继续生长到一定程度的时候，会出现肠梗阻的现象，表现为排便困难、粪便干结的情况，如果任由癌细胞继续发展，很有可能造成周围组织、器官出现病变，对身体造成进一步的伤害。

肠癌是不太冷的杀手，做好这4件事，让肠癌无处可逃！

1.坚持运动不久坐

在平时长时间久坐，是导致肠癌疾病高发的原因之一，长时间久坐会引起肠胃蠕动能力减弱，粪便的有毒物质会在结肠内滞留，并且会对肠黏膜造成刺激，久而久之就会导致肠癌的发生。

所以要想预防肠癌，一定要坚持运动，坐一段时间之后应该及时提升活动。

2.及时排便

为了防止肠癌的出现对健康造成威胁，平时应该养成良好的习惯。如果可以避免经常便秘，对肠癌的预防效果明显。很多人肠癌的出现和长时间便秘有关，粪便没能及时排泄出来很容易导致肠道健康受损。

此时，身体排泄废物在肠道堆积，容易导致肠道对粪便中水分、垃圾毒素进行重吸收。

久而久之，肠道黏膜就容易受损明显也会引发肠道部位的炎症或者病变，长时间下去可能还会引发肠癌。如果可以注意每天规律排便，及时将肠道废物排泄出来，对肠癌的预防有利。

3.保持良好的情绪

虽然我现在的状态保持得不错，但我在复查的时候，医生也提醒过我，一定要注意平时身体症状变化，因为我转移的倾向比较大。

如果我是一个焦虑、心里存事比较多的人，听到这些话估计会更加担心。但是我想的就是，这个病虽然威胁生命。

但并不是说立刻就会死，我们努力把死亡的时间往后推迟推迟，能推迟五年、十年、十五年，不管推迟多少年，我们都胜利了。

4.多喝水、多喝茶

当我们饮水量不足时，身体就会出现各种各样的疾病，这是理所当然的。而在平日里经常性的饮水不足时，便会直接引起肠道不适，严重情况下最终导致肠癌。

所以在平日中保持适当的饮水量对身体是有着极大益处的，有效改善肠道健康，预防肠癌。多喝茶的目的其实也是补充水分，只是喝茶时我们还可以选择泡一些玉兰根，达到更佳的保护肠道效果。