根据世界卫生组织的调查显示，全球有超过3亿人饱受抑郁症影响，这显示了在当前快速变化的世界中，心理健康问题正悄悄侵蚀着现代人！

据有关统计资料显示——约有8.9%的民众有抑郁症，其中重度抑郁症占5.2%，但仍有许多人因为缺乏病识感，而未及时就医治疗，恐怕会对生活、工作和家庭产生重大负面影响。

从年龄部份来看，65岁以上有8.4%为重度抑郁，算是大宗，主要是因为年纪大病痛多，包括关节炎、高血压和糖尿病等，一身都是病的情况下，生理影响心理，心情就会不开朗；再者，周遭的坏消息比好事来得多，亲朋好友一个个离世，这些都容易造成感伤；有些老年人则会觉得人生经验很多，什么都经历过了、活够了，甚至感觉累了，若再加上过去生活没有成就感，就很容易导致抑郁症。

很多人可能会知道老年人比较容易得抑郁症，其实以下这两类人也容易得抑郁症。

第一类人群：女性比男性较容易抑郁

从性别上来看，根据美国流行病学统计发现，每5个女性就有1人在一生中，会有一次的抑郁症发作，女性终身盛行率约在10～25%，男性则比较低，大约是5～12%，女性为男性的2倍左右，男女会有这样的区别，可能与生理、心理和环境等因素有关。

心理专家荣新奇教授表示，大脑中有个主管负面情绪、焦虑和抑郁的杏仁核，由于古代男性祖先在外打猎、冒险犯难，就把杏仁核训练得较有效率、体积也比较大，女性在此方面相对较弱。

另外，女性比起男性，相对比较重感情、情绪导向；至于环境因素方面，女性要扮演的角色很多，一辈子会经过如怀孕、生产和更年期等阶段，人生中也有如婆媳、姑嫂等问题等，这些都容易让女性较易产生情绪障碍。

第二类人群：青春期也高风险群

近年来，社会关注的焦点日益聚焦于青春期的青少年群体，特别是15至25岁这一关键年龄段的孩子们。

据统计，该年龄段内约有6.8%的青少年遭受着重度抑郁症的困扰，这一比例所对应的是高达百万级别的庞大抑郁人口，这一数字令人警醒。

这一现象的背后，网络社会的迅猛发展及其带来的复杂影响被广泛认为是重要的推手之一。随着互联网的普及与社交媒体的风靡，“点赞文化”的泛滥、信息爆炸的压力以及科技进步带来的生活方式急剧变化，都可能成为青春期孩子心理健康挑战的诱因。

这些因素交织在一起，不仅加剧了青少年抑郁症的发病率，还间接导致了自杀率的上升，成为了社会亟待关注和解决的问题。

值得注意的是，有这么多的抑郁症人口，但实际就医者却不到3成，主要是因为缺乏疾病认识以及受到社会观念与文化的影响，导致患病而不自知。其实，只要好好的治疗，80%的抑郁症是可以被治愈的。

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