最因该重视的病，致死率高达普通人的10倍，它已经夺走了无数的年轻生命
近期一则痛心的新闻“陕西延庆中学学生坠楼事件”的发生，又一次让我们重视到抑郁症的可怕之处。像我们熟知的：张国荣，任桥梁，陈百强，雪莉，coco李玟...热烈而璀璨的生命只在一念之间转瞬即逝，在一件件悲痛事件的背后，更加应该认识到抑郁症并非只是心情低落的情绪而是一种严重的心理疾病和社会疾病。
抑郁症，又称抑郁障碍，是一种心境障碍的主要类型，其临床特征主要表现为显著而持久的心境低落。抑郁症患者通常表现出以下症状：
核心症状：
心境低落：持续的悲伤和沮丧感，无法感受到快乐。
兴趣丧失：对原本感兴趣的活动失去兴趣。
常见症状：
精神运动迟缓：反应迟钝、行动缓慢。
注意力不集中：记忆力减退，难以集中精力。
睡眠障碍：失眠或早醒，睡眠质量下降。
食欲减退或暴饮暴食：饮食习惯改变，体重可能因此减轻或增加。
自我评价过低：自我否定，自责自罚。
中等症状：
焦虑、紧张、担心：常伴有焦虑情绪。
思考过多：反复思考负面问题，难以解脱。
对未来感到悲观：对未来失去信心和希
不太常见症状：
幻听、被害妄想、自杀意念、自伤行为等：这些症状可能表明抑郁症已发展为严重的精神病状
其他症状：
身体不适症状：如头痛、背痛、肌肉酸痛等，可能随着情绪的好转而缓解。
抑郁症它发病因素贯彻人的任何年龄段 ，核心问题是抑郁，但临床症状却十分多变，这也是该病易被漏诊和误诊的原因。人们因为不一样的生活经历、教育背景、家庭环境和自身的性格特质，使他们形成了自己独特的表达情绪的方式。在抑郁的时候，自然也会有不一样的表现形式。
抑郁症该如何预防？
避免遗传因素：谨慎择偶，尽量选家族中无情感障碍等精神病史的对象。
关注子女成长：关爱子女，避免其在童年期遭受精神创伤。
加强心理素质锻炼：保持良好的睡眠品质、适当的休闲运动、良好的沟通意愿等。
加强运动：运动有助于增强体质，产生积极的心理感受，消除抑郁的一系列症状。
饮食方面：新研究结果的确表明，经常吃西红柿对抑郁症具有明显的预防作用。
抑郁症又该如何治疗？
心理治疗：如认知疗法，通过心理疏导缓解患者的症状。
药物治疗：常用药物包括帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明等，需要遵医嘱服用。
物理治疗：如改良型无抽搐电休克治疗、迷走神经刺激、经颅磁刺激等，可以改善大脑的功能。
环境治疗：阳光明媚，风景秀丽，空气清新的生活环境有效的改善
综上所述，只为见解如病情严重请及时就医。通过及时的治疗和有效的预防措施，希望可以帮助患者摆脱抑郁症的困扰，重拾生活的乐趣。