孩子缺少沟通，父母该如何应对这个问题？_健康资讯

创始人

2024-07-09 12:32:01

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孩子长大后变得不善于沟通，在生活中不主动，和父母说的话越来越少，这让很多父母都表示非常难过。其实父母也不用太过焦虑，孩子长大后总会想有点自己的空间，其身心都会有一定的变化。那作为父母，该如何应对这个问题呢？

首先，营造良好的家庭环境氛围。孩子成长后会渴望独立、渴望自主自由，但是现实中他们也需要依赖、经历挫折，有学习压力，他们正在为成人做准备。这时期孩子遇到困难，父母要支持他，帮助他，营造良好的家庭环境氛围，平常要多联系多关心孩子。

其次，尊重孩子。家长对不爱沟通的孩子要多一些包容、理解和尊重。这时期家长仍旧是权威，教育孩子时态度要温和而坚定，对一些行为可以提前和孩子商议，约定界限，比如，妈妈进你的房间时可以敲门得到你的许可再进去，但你不可以锁门。

再者，关注孩子的情绪。与孩子沟通前，如果你看到他今天状态不对，就先不去打扰他，等他情绪稳定的时候再谈。可能有时候孩子拒绝沟通，并不是不想和父母说话，只是他们的内心在遭受痛苦，父母需要尽量保持耐心。

最后，提升与孩子沟通的能力。孩子不爱沟通，父母可以先迈出一步，当然要想得到孩子的回应，要提升沟通的能力。要会提问、会倾听，能够表示同理心，能够反映他的情感。父母要学会多用非语言交流。比如拍拍肩膀，跟孩子有一些肢体上的接触。或用眼神关注他。表达自己的感受，避免指责和评判。

总之，要想与孩子建立良好的沟通关系。不是操控，不是管教，而是平等的心态和身份交流，良好的亲子关系会助力孩子的成长和发展。平常多多关注孩子的情绪，提升与孩子沟通的能力，让孩子慢慢打开心扉。

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