原创 吸烟的人，往开水中加点“它”，不仅给肺排毒还有这样的作用
很多人都知道吸烟对身体有害，但是就是戒不了，一个是自己不想戒，因为生活压力大，吸烟能够短暂的让自己不那么苦恼，还有一个是决心不够，坚持不下来。喝点小酒对身体还能有点帮助，吸烟真的对身体一点好处都没有，接下来看看吸烟带来的坏处。
1、吸烟对肺危害大
经常吸烟的人，肺会变成黑色。吸烟会引起支气管的上皮细胞纤毛变短和不规则运动，从而导致局部的抵抗力降低。吸烟的话会在肺部支气管内聚集有毒物质，接着就会妨碍气体的流动，导致人体呼吸困难。
2、对脑部危害大
吸烟的话会导致多种脑部疾病，脑部的血液循环得不到正常的运行，容易使血块凝结，然后对身体造成非常不好的影响。
3、对心脏和血管危害大
吸烟的时候容易使血液凝固，使胆固醇增加，脂肪也容易在血管里面沉积下来。
4、对生殖器官危害大
吸烟会阻碍身体的血液循环，当生殖器官的血液没有正常流通的时候，就很容易造成性冷淡或是没有反应的功能障碍情况。
5、对口腔危害大
吸烟过多的时候，就会到导致味蕾受损，从而影响味觉和嗅觉，同时烟气进到咽喉中，温度就会升高，这时候就会造型横慢性热创伤，对口腔超级不利。
经常吸烟的话，多用白开水泡“它”，可以给肺清毒，缓解吸烟带来的危害！
罗汉果中具有润肺清热，生津止渴，排毒养颜，降火嫩肤的作用，用它泡出来是的水是甘甜的，不带苦味，算是非常好的一种饮品，在夏天也可以多喝一些，还能够解除烦躁的情况。罗汉果里面还具有一种物质有止咳的作用，适用于一些高血压，帮助降低血压血脂，还可缓解肥胖的情况。
虽然罗汉果能够减少吸烟对肺的危害，但是是不能完全避免的，最好是从一开始就不要吸烟，吸了有一段时间的话，如果你还想多活几年的话，就尽快戒掉。这虽然不像某些能够上瘾的有害物质，但是危害还是很大的。戒烟的时候如果很难受的话，可以多吃一些水果或者小零食之类的，让嘴巴没有时间去想着吸烟。
吸烟有害健康，在白开水中泡点罗汉果，降低吸烟带来的危害。你还有哪些小技巧来帮助这些吸烟的人，去降低吸烟带来的危害呢