写在文前:我也服气自己,本来只是想在微博写三五百字抒发一下,结果写起来就停不住,一口气写了三千多字。
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1
精神病人是不会做梦的,因为他们把梦变成了幻觉,或者可以换句话说,精神病人的幻觉,就是他们的梦境,他们一直生活在自己的“梦境”中,无法醒来。
做梦,是一种心理能力。
而这个心理的能力,是孩子在和养育者互动过程中,逐渐被培养起来的。就像“共情”这种能力一样,做梦的能力,也不是一个人生来就能拥有的能力。
养育者如何培养了孩子的做梦能力呢?
首先,一个人能做梦,就意味着他有想象力,有把感受——生理感受和心理感受——进行象征化的能力。
什么是象征化的能力呢?
用大白话来说,就是用公共的语言语意来表达自身思想和情感的能力(精神分析语境里,常用过于复杂的概念来讲述心理现象,我对前辈们这样的做法非常的不喜欢,我就喜欢用大白话来说)。
这个定义里的关键词是“公共”和“表达”。
所谓公共,就是约定俗成的文字和语言,而精神病人常用自己造的词语和句式表达自己,让除他之外的人难以听懂。
所谓表达,就是把自己内在的个人化的思想和情感,翻译成语言和文字,讲给其他人听,以达成人际间的交流。
而精神病人难以具备这样的能力,一是因为在他们的主观感觉里,内在的思想和情感是迫害性的,难以(在精神和心理上)消化的,因而深陷极度混乱的愤怒和惊恐之中,这就有了第二,那导致他们找不到可以匹配自己的思想和情感的词句来表达自己。
这个也很好理解,极度强烈的愤怒和惊恐之处,就是没有语言的。
其次,婴儿来到人世间时,身体发育是半成熟的,而情感的发育更加只是萌芽状态,此时他们对来自外界和自身的所有感受都是一片混沌,他们需要有爱心的成年人温柔地呵护,为他们创造类似于母体子宫里的环境:温暖、安全、舒适、稳定。
如果没有,那么婴儿就必须调动有限的认知,自行理解:“这是怎么啦?这么痛苦——冷、热、饿、湿、紧、疼——肯定是哪里不对,哪里不对?这是啥?那是啥?”
如果妈妈很快就来帮他解除痛苦,并且安抚他,告诉他,你那么冷,是因为妈妈不知道你把被子踢开了,你那么热,是因为现在是夏天,你那么饿,是因为妈妈上班去了,现在可以给你吃奶了,等等。
在这个过程中,婴儿不但学习着如何忍耐痛苦,也在痛苦中慢慢学习到了重要的知识和经验:哦,原来这个感觉叫做冷,那个感觉叫做热,那个感觉叫做饿……
没错,这就是象征化的心理能力。妈妈通过自己的语言,教会了婴儿用什么样的词句来对应什么样的感受, 然后他就能发展出自己的语言模式,去跟父母沟通,以便尽快获得满足,让身体和心灵都回归平静。
如此一来,他就能获得足够的心理空间,去学习社会生活的重要知识和能力。
很多家长都关心孩子的学习,希望孩子获得大成就,但他们却没有认识到,一个人如果想要好好学习,就需要拥有足够多足够大的心理空间,如果他心里塞满了父母的关系纷争,塞满了身体和情绪的痛苦,塞满了父母的意志和父母的欲望,那么他将不得不费力去消化这些东西,因而占据了去好奇自己和他人,学习知识和能力的心理空间。
2
有一种会发展成精神病的情况是:
由于某种原因,婴儿不得不长时间处于这种可怕的混乱的陌生的侵扰之中,一直没有人来告诉他,他为何痛苦,于是他不得不花费自己所有的心理空间,每天集中于“这是怎么啦?这么痛苦——冷、热、饿、湿、紧、疼——肯定是哪里不对,哪里不对?这是啥?那是啥?”。
这让他们始终处于焦躁不安当中,根本没有多余的心理空间(人是需要在感到平静时,才能有空间去思考和观察),去学习关于自身和生活的重要知识。
如果一个很简单的问题,都需要花费很长时间和很大的精力,才能慢慢弄明白,可想而知,一个人的精神、心理和社会人际发展都必定会受到很大影响。
在如此环境中长大的婴儿,即便没有真的发疯,变成病理意义上的精神病人,他们的神经系统也会比常人脆弱,容易感觉自己受到环境的迫害,因而对他人充满愤怒和敌视,造成人际关系的紧张或退缩,通常他们也会有睡眠障碍、抑郁、焦虑等情绪和躯体痛苦,严重影响生活质量。
在心理咨询工作中,越是收费低的新手咨询师,越是容易遇到精神病结构的来访者(因为早期养育品质的不足,导致他们社会功能受到影响,要么收入不高,要么贬低情感的价值),而实际上,面对精神病结构的来访者,新手咨询师的疗效确实也是比成熟咨询师更好。
科普知识:
精神病结构,全称是精神病性的人格结构。人格结构,简单来说就是一个人精神世界的组成部分,比如思想、情感、意志、认知、兴趣等等。
精神分析把人格结构分成三大类:神经症、边缘人格和精神病人格。
如果把人格结构比喻成楼房,那么神经症结构的楼房肯定是最完整结实的,精神病结构的的楼房因为地基没做好,所以很容易就塌一地;而边缘人格结构的楼房,则居于二者之间——如果他的结构更偏向神经症的一端,那么这楼房的总体品质还可以,只是有一些地方柱子歪斜,掉了椽子砖瓦,如果更靠向精神病的一端,那么这楼房就会处于岌岌可危的地步,总觉得要塌,但却又不会真的塌。
顺便一提:人格结构虽然很稳定,但又不是那么严格区分,实际上神经症人格的人,也有精神病的部分,而精神病结构的人,心里也有健康的部分。
这就像,有些人房子盖得好好的,但厨房里却脏得没法进人。而另一些人的房子虽然不能遮风避雨,但屋里却收拾得很整洁。
精神病的人格结构和真正的精神病人相比,就是前者的幻觉没有实在的幻视、幻听之类,而更多集中在内部感受上,比如只要面对他人,就强烈地感觉自己正在被不怀好意地议论,理性上也知道:“人家不认识我,不可能议论我”,但那个被议论的感觉是很真实的,因为感觉自己被议论而感觉到的愤怒、恐惧和羞耻,也是真实而强烈的。
3
再回到“面对精神病结构的来访者,新手咨询师的疗效确实也是比成熟咨询师更好”。
如果让我用照顾孩子来做比喻,大家就能理解我为什么这么说。
试问:同样都是照顾孩子,是照顾3个月大的婴儿更轻松,还是照顾3岁大的孩子更容易呢?
答案是毋庸置疑的,肯定是照顾3岁大的幼儿。
3岁的孩子,已经可以独立进食,生活自理,能听懂养育者的指令,也能用语言表达自己的需求了,更何况,3岁的孩子已经可以独自去幼儿园过集体生活,不至于时时刻刻依赖养育者了。
一般而言,3岁幼儿的母亲也更加成熟,已经开始恢复自己的社会生活,重新投入工作,同时展开自己的社交生活,不再需要像过去那样,让孩子占据自己几乎所有的个人空间。
成熟咨询师更像是3岁幼儿的母亲,从业多年,已经找到自己的工作节奏,倾向于让工作和生活均衡起来,因而在咨询工作中,会更多待在咨询师的位置,而非像新手咨询师那样,不由自主地在咨访关系中承担过多。
然而对于精神病结构的来访者而言,这样“适当”的位置和态度,是不足够的。
让我们说回3个月大的婴儿。
3个月大的婴儿,需要无时无刻都有人在身边对他的精心照顾,否则他会有性命之虞,然而他们还不具备语言的能力,表达需要的方式也比较单一,要么哭闹,要么笑乐,或者最多有一些简单的身体动作和表情,所以需要照顾者替代他们去思考,替代他们去感受,主动观察他们当下的需求和状态,并主动提供适切的照顾和满足。
如果想要照顾好这么小的婴儿,非得是刚刚生育完的新手妈妈不可。
所以在古代,有钱人家里找保姆,都是请刚生完孩子的女人去给孩子做奶妈,而不是像如今的社会,给那么小的孩子,找一个五十多岁已经濒临绝经的保姆,虽然前者显得残忍(因为奶妈的孩子就没有了好的照料),但后者实在是很不科学。
只有刚刚生育完的新手妈妈,才能在催产素的作用下,对孩子迸发出极大的迷恋一般的热情,那个热情,让新妈妈忘掉自己,不知疲累地照顾婴儿,那个热情,让新手妈妈放下一切,把孩子放在唯一重要的位置,恨不得身处不同的房间,都能在睡眠中听到孩子的召唤。
这就是3个月大的婴儿最最需要的照顾,他们的需要很简单,就是不舒服了,妈妈哄一哄,安抚一下,无聊了,妈妈又哄一哄,陪玩一下。同时妈妈也能够告诉他们,这是手,那是胳膊,这种感觉是饿,那种感觉是累,这个是什么?这个是宝宝的小脚丫啊。
这其实也是精神病结构来访者的需要,他们不想(也没有能力)理解自己,也没有探索的需要,他们只是需要被安抚,被陪伴,需要咨询师身上作为真实的人的温度。
也需要咨询师告诉他们:“你感觉别人议论你,其实只是因为你太害怕了,实际上并不是人家真的在议论你”。或者告诉他们:“你觉得我很坏,其实不是真的我坏,而是你正在担心我很坏,因为太过于担心了,甚至你觉得那已经不是担心,而是变成了现实”。
这需要咨询师付出极大的耐心,极大的(甚至有时候是忘我的)工作热情,极大的情感投入,而这些品质,更多发生在新手咨询师那里。
4
最后,由我主持的第一期新手咨询师精华训练课程学员即将结业,学员们已经在积极准备结业作业,我给他们的结业作业是:1)10-20分钟的咨询录音;2)针对我布置的典型咨询案例,作出对案例的概念化理解,并设计相应的咨询方案。
考核合格,顺利结业后,我还会为学员们提供十次团体案例督导,所以,你大约能想到,如果你预约我的学员们的咨询时间,就意味着你和他们的咨询工作,是在我的督导下进行。
今年9月份,我就会在公众号和微博公布他们的简历和联系方式,欢迎有需要的网友预约他们的心理咨询。如果你现在就有需要,可以点开阅读下面这篇文章,文末有我其中一位学员的预约联系方式。
新手咨询师精华训练课的唯一缺点是……