除了健康生活+听天由命，要预防癌症还能做点啥？
近日，与癌症相关的话题又一次登上热搜榜。有媒体报道，杭州28岁女子长期吃冰箱剩菜而确诊胃癌，这则新闻再次引发人们对于胃癌的关注，同时还有科普称，“胃癌就是这么一口一口吃出来的。”
对于大多数“谈癌色变”的普通人而言，要想离癌症远一点，的确有必要保持不抽烟、不喝酒的健康生活作息方式。而四川大学华西医院科研实验室三支部研究员蒲文臣表示：“在保持健康生活和听天由命的好心态之外，高危人群定期进行癌症早期筛查，早预知就可以早干预。”
热点回顾：
胃癌又上热搜 “谈癌色变”引发健康焦虑
日前，有媒体报道杭州一28岁女子因长期吃冰箱剩菜而确诊胃癌。紧接着，有科普称：“胃癌就是这么一口一口吃出来的。”如烧烤、腌制或熏制食物、油炸类食物等都滋养了身体内沉睡的胃癌细胞。同时，在不分餐的地方，餐具上的幽门螺旋杆菌也会成为胃癌的传染源。
这些与自己生活习惯息息相关的消息引发舆论热议，相关话题“胃癌就是这么一口一口吃出来的”登上微博热搜。
而在话题的广场中，“谈癌色变”的网友也对此感到十分焦虑。“这不能吃，那不能吃，还能吃啥？”“我的天呐一定要好好吃饭，胃癌的爆发率很高，我要爱惜好自己的身体”“我会不会因为进食混乱而得胃病啊？”“作为打工人没时间自己做饭可怎么办啊……”
据了解，胃癌是我国的高发癌症之一。其中，有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡等慢性胃病患者；有胃癌家族史者；橡胶工人、煤炭工人；酗酒者、吸烟者；喜吃高盐饮食、腌制食品，特别是没腌透的食品的人，是胃癌是高危人群。
专家建议：
癌症早期筛查很重要 5年生存率达90%以上
对此，四川大学华西医院科研实验室三支部研究员蒲文臣表示，其实无论饮食有多么健康，日常运动有多么合理充足，遗传和环境因素始终使我们无法避免地背负着罹患癌症的危险，“所以，尽早发现肿瘤并进行治疗始终是提高肿瘤治愈率和生存率的不二之选。”
蒲文臣介绍道，癌症早期筛查是针对外表健康、没有症状的人群，通过简便、有效且经济的措施进行检查，是降低癌症人群死亡率的一种方式。据统计，早期发现的癌变，五年生存率可达90%以上，而晚期发现的患者生存率不足20%。
而癌症筛查也是普通体检无法替代的。他进一步解释道：“目前常规体检可发现许多常见慢性病，或者是筛查出来已经得了癌症而不自知的病人，但是对于很多早期癌症可能就无法检出了。癌症早期筛查还包括了低剂量螺旋CT、巴氏涂片、DNA检查等与癌症密切相关的检查项目。”
因此，蒲文臣建议，45岁以上长期生活在大城市工作压力比较大的职业；有肿瘤家族史、遗传性易感病人；职业因素长期接触有害化学物质或者是放射线；有慢性癌症或者是癌前病变者；长期抽烟酗酒或者是过多摄入高脂肪的肥胖人群，以及各种高发癌症的高危人群，应半年筛查一次癌症。“年轻人与长期坚持锻炼、健康饮食作息、身体健康的人，建议一年进行一次检查即可。”他补充说。
成都日报锦观新闻 记者 朱馨月 图据网络截图 责任编辑 常莉娟 编辑 王奕然