发奶好的汤有哪些 喝三款汤让奶水充足
创始人
2025-01-20 09:20:59
0次

有些妈妈在生产完以后奶水并不是那么的充足，但是比起奶粉来说，宝宝吃母乳的效果肯定是更好地，对孩子的身体健康发展有帮助。那如果奶水不足怎么办呢？可以借助下面的几款汤来达到发奶效果，再也不用担心宝宝没有奶水喝了。

鲫鱼汤

一、木瓜鲫鱼汤

萱蕚青木瓜、鲫鱼，将木瓜去皮以后切成小块，然后将鲫鱼清洗干净以后再用油煎成双面黄，然后将其一起放在锅里，再加入一些基本的调料一起炖煮，直到汤变得乳白以后，再加入一些葱花就行了。这款汤会有丰富的蛋白质，有很好的催乳效果，并且对母亲来说也会有很好的滋补效果，将它们混搭在一起，催乳效果十分的明显。

红豆汤

二、红豆汤

这个汤就比较简单了，红豆跟老姜就行。将红豆放在月子米酒水里面，然后密封浸泡八个小时左右，再将老姜切成丝放在红豆中，用高压锅开大火煮半个小时左右，等到红豆开出花就行。最后向其中放入红糖搅拌均匀就行。它具有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等等，清热解毒和健脾益胃的效果很棒，产妇和哺乳期的女性多吃，可以补血和去肿。

猪蹄汤

三、通草猪蹄汤

准备好通草和黄芪，再准备一些当归和九层塔，最后就是主料猪蹄。将所有的东西清洗干净以后放在清水中炖煮，一定加入一些盐。但是记住，九层塔是要求最后放入的，这道汤能够帮助产后的妈妈提升母乳的泌乳量，也可以清热除火，此外还具有美容养颜的效果，女性倒是可以多吃一点。

能够发奶的汤很多的，不仅是这三款。这些对于妈妈们来说都是极好的存在，不仅会下奶，还会调养身体。基本女性吃了以后都会让肤质变得更好，整体的气色也会更棒。

上一篇：吃什么能发奶 多吃5种食物奶水好

下一篇：鹿精宝片价格多少钱一盒 鹿精宝片的作用

相关内容

热门资讯

黄精茶有什么功效 详解黄精茶的... 相信大家在日常生活中都听说过黄精茶吧，大家都知道黄精茶有着降低人体血压以及可以预防高血糖的功效，那么...
缩阴训练最有效的方法 两种直接... 其实现在很多女性朋友都有阴道松弛的烦恼，在房事的过程中没有很好的感觉，对阴茎的包裹感也并不是非常强烈...
安可研紧润丹的功效与作用 详解... 对于一个女性而言，维持私处健康以及紧致是非常重要的，它能够展现出一个女性的个人魅力，有助于增进夫妻之...
简单的缩阴办法 三个方法让你更... 随着做爱次数的增加或者生孩子的次数增加，阴道松弛的情况也就会越来越严重，还有的女性会存在妇科炎症，细...
民间缩阴的小窍门 推荐三个缩阴... 缩阴一直都是个私密的问题，但是，有的人却希望可以掌握一些小窍门，因为他们知道，只有掌握了相关的窍门以...
缩阴产品国家认可品牌 分享四大... 大多数女性在生完孩子之后，可能都会感觉阴道比较松弛，这样会影响到性生活，所以存在这方面的问题，有些人...
如何缩阴的锻炼方法 三种正确缩... 如何缩阴女性比较关心的一个话题，女性到了一定年龄或者是随着生育后，阴道就会出现松驰的现象，这样会影响...
缩阴效果最好的产品 推荐三款选... 现在的女性，不管是生完孩子的还是没有生孩子的，都希望自己的阴道是紧致的，这样夫妻的性生活也会比较和谐...
九轻华容妙姿丸的作用 详解其3... 大家都知道每个女人都是爱美的，都是希望自己每天都是很漂亮的，但是很多女人都会出现各种各样的问题，比如...
参茸珍宝片的功效 揭晓参茸珍宝... 每个女性都希望自己能够保持年轻貌美，但是随着年龄的增长，激素水平会发生波动，衰老也会逐渐的到来。女性...
玛咖蚕蛹片的功效 玛咖蚕蛹片的... 男人到一定年龄，再加上平时的工作忙、压力大等因素，都会影响到身体的健康，而性能力下降是最明显的表现，...
三九蛋白肽的价格 三九蛋白肽的... 三九蛋白肽是一种能够帮助调节使用者免疫力同时也能够对抗辐射的产品，这种产品比较适合免疫力低下、身体虚...
阿拉伯糖的副作用 食用阿拉伯糖... 很多女性都想要减肥，减肥是一个非常复杂的过程，需要大家合理的控制自己的饮食，减少热量摄入，再加上一些...
l-阿拉伯糖有什么作用 介绍它... l-阿拉伯糖是来自阿拉柏树胶，所以称之为阿拉伯糖，因为，l-阿拉伯糖的甜味要比白糖的很多，而且也不容...
黑枸杞原浆的功效和作用 了解它... 相信很多人都听说过枸杞，而生活中常见的就是红颜色的枸杞，而事实上还有这黑色的枸杞，相对于红色枸杞，黑...
鹿胎粉的功效与作用 掌握其正确... 鹿胎粉好多女性都在喝，说是喝了之后可以调节月经不调，尤其是经常容易得妇科疾病的女性朋友都可以通过服用...
三九生命肽口服液的骗局 揭秘它... 三九生命肽口服液是一个比较新兴的保健类产品，在很多正规的渠道都有销售，大家也有可能会进入到骗局当中，...
酒渣鼻与酒糟鼻的区别 如何治疗... 大家都知道脸部作为一个人的门面，必须要保护好，脸上的任何一个部位都必须是完美的，但是竟然出现了一种叫...
治疗酒糟鼻最快最有效方法 三大... 生活中很多人喜欢吃辛辣的食物，长时间吃辛辣的食物，食物是容易导致酒糟鼻出现的，酒糟鼻会给患者造成很大...
辅酶a有哪些作用与功效 了解真... 辅酶a是一种大家都不太熟悉的产品，所以，当听说辅酶a的时候，他们会问这款产品的作用和功效，那么，辅酶...