生殖器官的长短和粗细对性生活会产生重要的影响，阴茎短小是很多男性朋友难以言说的痛苦和尴尬，在性爱的过程中往往会比较被动，对方也难以达到性爱高潮，应该要想方设法来改变自己的不足之处，那么男性变大变粗的方法有哪些?

一、手术治疗

正常男子的小弟弟在疲软状态下有7厘米到9厘米，正常勃起过后的长度在11厘米到16厘米之间，但是如果在疲软状态下小于5厘米，在勃起状态下低于10厘米，这种情况就叫做阴茎短小。男性朋友可以到正规的医院进行检查，如果是排除了内分泌和中枢神经系统异常的现象，那么很有可能就会与促甲状腺激素等缺乏有着比较大的关系，这种情况通过普通的治疗或者处理并没有良好的效果，一般建议到正规的医院进行手术治疗。

这个手术在很多的地方都能够开展，阴茎延长术，主要是采用的微创手术，手术后的效果肯定是能肯定的，通常术后的恢复时间也比较短，7天到10天左右即可拆线，恢复到正常状态后不会影响到正常的性生活，还有可能会提高性生活的质量。当然任何手术都会存在风险，大家一定要选择正规的地方接受手术治疗。

二、生殖器训练

如果男性朋友只是单纯的想要让生殖器官变得又大又粗，而本身是在医学正常的范围之内，那么就没有必要通过手术的方式来改变，毕竟手术会存在风险，手术中可能会存在感染，术后也有可能会有后遗症的风险。男性朋友在日常生活中可以做拉长旋转运动来刺激阴茎，主要是在阴茎没有勃起的情况下，男性需要用自己的手紧紧的握住龟头的周围，但是不要出现疼痛的情况，10秒后就是要放开，可以反复操作10次左右。接着需要做拉长旋转运动，可以沿着顺时针和逆时针的方向各操作10次，这个时候阴茎就会本能的勃起，然后再适当的用热毛巾来进行包裹阴茎和睾丸的地方，这样就能够促进局部的血液循环，也能够刺激海绵体细胞，可以加强阴茎的营养和氧气供应，所以有可能会实现增大增粗的功效。

三、巧用增大产品

可以增大增粗的产品有很多，有的口服产品可以起到壮阳补肾的功效，可以改善阳痿早泄和调理勃起功能障碍，所以对改善男性生殖器官短小会有帮助。其次可以使用一些相关的外用产品来起到增大增粗的作用，比较常见的就有增大膏，这款产品采用了植物精华提取制作而成，可以促进海绵体的修复，可以促进血管的流量，也能够增加气血的运行，所以增大增粗的效果也比较突出，配合适当的按摩手法可以达到事半功倍的效果(点击查看用户评价)。

增大增粗的方法多种多样，每个人可能都会有不一样的选择，当然坚持的情况不同，具体的方案不同，一段时间过后得到的效果就不一样，希望上面的这些方法可以给大家带来帮助，当然适当的配合使用一些相关的产品，或许能达到事半功倍的效果。