产后小便困难 3个原因4个解决办法
相信不少宝妈在产后都遇到过这样尴尬的事情，那就是无法正常的小便，憋着十分的难受又不好对旁人说，当然一般情况下，医生也会为产妇解释这种让人不太好意思的事。而今天就专门为大家解答一下产后小便困难的相关小问题吧。
一、产后小便困难的原因
1.尿道、膀胱挤压。在产妇分娩过程中，其实需要用很大的力气将胎儿生出来的，而这个过程中，胎儿在产妇体内一直挤压着尿道和膀胱两个位置，长时间的挤压，使得膀胱和尿道无法正常循环血液，至于出现充血或者水肿，从而影响排尿正常。
2.逼尿肌无力。同样长时间的用力也可能导致逼尿肌无力，相信大家在上厕所的时候都会用力，使得尿液尿进，而逼尿肌的收缩能力能让尿液正常排出，一旦失灵，加上尿道和膀胱充血水肿，更加不能好好的排尿了。
3.心理压力。产后的孕妇其实身心都比较疲劳，所以她们这个时候可能心理压力比较大，所以影响了排尿，如果是心理的原因，过一段时间就能恢复。
二、产后小便困难的解决方法
排尿肯定是势在必行的，如果让不能排尿随之任之，那可能会出现感染并诞生更多的并发症，当出现产后排尿困难，可以采取以下这些方法：
1.热敷。首先要用热毛巾轻轻的热敷小腹，有研究表明使小腹处于一个温热的环境，能够促使尿液，同时用干净的热毛巾擦拭阴部，同样有刺激的作用。
2.挤压按摩。用温热的双手轻轻按摩膀胱位置，增强并恢复膀胱的敏感度。
3.物理刺激。有时候当然处于一个特殊的环境时，会影响大脑做出生理性的反应，比如说人到了厕所或者听到了流水的声音就更想排尿，同样可以采用这两个方法，促使生理反应的出现。
4.中医针灸。如果人就出现排尿困难，也可以采用针灸的方法，因为我们身体上的一些穴道同样能够刺激尿液排除。
总而言之，产后小便困难，其实是比较正常的事儿，所以不要觉得太尴尬，反而将这种情况及时的跟医生说，医生也会告诉你一些具体的促使排尿的方法，毕竟排尿是很重要的一件事，如果长时间不排尿，会影响产后恢复，甚至出现更大的问题。