酸枣仁的作用和功效盘点哪些人不宜吃酸枣仁_健康知识

创始人

2025-01-09 14:25:28

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在这个节奏飞快的21世纪，每个人都是负重前行。不仅有工作的压力，还有生活的压力，久而久之，失眠已经普遍出现在80后、90后的生活中。大概只有亲身体会过，才知道失眠无时无刻在困扰我们。很多都知道酸枣仁可以缓解失眠，但是服用酸枣仁还有其他的好处吗？接下来我们一起了解下酸枣仁的功效和作用吧！

一、酸枣仁的作用和功效

通俗而言，酸枣仁就是鼠李科酸枣的干燥成熟种子,也可以说一味养心安神的中药材。性味甘、酸、平,有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的功效。临床用于以下症状:一是心悸失眠，能养心阴,是养血安神之要药;二是自汗盗汗，能收敛止汗，与黄芪等益气固表止汗药同用;三是伤津口渴。

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二、哪些人群不宜吃酸枣仁呢

1、患有特殊疾病的患者

特别是高血脂、心脏病、糖尿病以及高血压的患者不要服用。这类人群的身体状况本身就不是很好，如果身体出现一点点的副作用，可能都会导致不堪设想的后果。

2、肾功能不全以及具有脑血管方面疾病的患者

另外有手术史以及外伤史的患者也是不适合服用酸枣仁的。经常喝酒以及吸烟的患者如果服用了酸枣仁，也很容易引起身体出现或大或小的副作用。

3、过敏体质以及局域药物过敏史的患者

因为这一类型的患者服用之后很容易导致身体过敏，严重者可能会出现皮肤瘙痒甚至是荨麻疹等症状。

4、一些情绪比较激动以及身体过度劳累的患者

因为这一类患者服用之后很容易导致身体出现心律紊乱的情况。

5、孕妇

最好也不要用酸枣仁泡水喝，很容易危害自己以及孩子的健康。如果想要服用，建议咨询医生之后再决定。

毋庸置疑，酸枣仁具有静心安神、缓解失眠的功效。但对于身体状况不是很好的人群，还是得谨慎服用酸枣仁，服用前建议咨询下医生。

好了，小编就介绍到这里了，不知道今天大家是否对酸枣仁有更深的了解了呢？希望有帮助到大家吧！

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