松花粉是很多人都熟悉的自然养生保健品，它主要来自于大自然，可以说是大自然给人们带来的宝贵财富。松花粉与生活中的一些食物可能会存在相克的关系，一起食用之后容易引起身体不适的症状，影响了松花粉的效果，那么松花粉与什么不能同食？

一、松花粉与什么不能同食

松花粉是在春季采摘处理后的一个中药，随着人们对其的深入研究，发现日常适当的使用松花粉能起到不错的养生效果，所以市面上开始出现了各种不同品牌的破壁松花粉，但是人们在使用松花粉的过程中，要注意避免与下面的食物一起吃，否则身体会出现不舒服的情况：

1、豆花、生鱼片、螃蟹等食物在生活中得到了很多人的喜爱，味道鲜美且营养丰富，但是却不能与松花粉一起吃，可能会出现拉肚子的情况。

2、在使用松花粉的过程中需要注意吃一些性质温和的食物，因为热性很重或者寒很重的食物会让松花粉的功效变差。

3、生鲜食品是现代很多年轻人都喜欢的食品类型，但是在选择使用松花粉之后，就应该要避免一起吃，此外一岁以下的宝宝都不要吃松花粉。

二、松花粉怎么吃

不同的人在生活中使用松花粉的目的不一样，所以具体使用该产品的方法和用量也就所差异，建议每个人在使用之前，都应该要提前了解这方面的信息：

1、不少人会选择使用松花粉来减肥和控制体重，有的人会选择使用松花粉来护理肌肤，有的人会利用松花粉来治疗皮肤疾病，那么建议每天早上和晚上使用一次松花粉，根据实际的情况来决定松花粉的剂量，但是这个范围需要控制在五克至十克的范围内。

直接用温开水送服即可，也可以选择将松花粉放入到牛奶、温开水、蜂蜜里面调服后食用。需要注意直接食用的松花粉不一定需要破壁的，因为不会产生影响，但是可以减少购买松花粉的成本。

2、大多数朋友使用松花粉是为了调理身体的健康状况，让身体减少生病的机会，此时建议使用破壁之后的松花粉。每天需要使用两次，每次使用两克即可，可以将松花粉放入牛奶里面调和和使用，也可以用温开水送服。建议在饭前半个小时服用最好，肠道可以更好的吸收和利用，但是要注意糖尿病患者不宜使用。

注意事项：松花粉的结构不是非常稳定，很容易在超过六十度的情况下被破坏，所以人们在食用松花粉的过程中，要注意掌握好水温；其次长期使用的松花粉不应该常温保存，尽量密封后在冰箱里面进行保存；最后在使用松花粉的过程中出现过敏的情况，建议减少使用剂量或者暂停使用，另外吃饭后服用本品可以减少过敏的情况产生。

因此，我们在使用松花粉的过程中需要注意的事情有很多，稍不注意就会影响到它的功效发挥，严重的情况则会影响到我们的身体健康，所以人们在使用松花粉之前，应该要提前知道这方面的信息。