西洋参的功效与作用及食用方法 这五种吃法大公开
西洋参很多人都应该了解到它的食用功效，西洋参是一款名贵的中药材的，对补肾都是有好处的，特别是这款很具有医学价值的中药材，在临床上应用的是很广泛的，其实西洋参的吃法有很多，要想了解这些吃法才能正确的发挥它的最大的功效，现在小编就公开一下西洋参的五大吃法。
西洋参的功效与作用
西洋参的功效主要是能增强机体的抵抗力，同时还能调整体质，特别是还能起到降火的作用，尤其是能有效的保护血管，对于体内的血糖的调节也是有帮助的，西洋参的作用还能养护血液，有效的促进体内红血球的生长，从而能减少血液方面的疾病的，特别是抗疲劳以及强壮身体都是有好处的。
西洋参的五大吃法
一、含化法
网上商城还有药店销售的西洋参片都是可以含化的，虽然这种口感不是很好，但是含化西洋参的方法还是很简单的，不占有时间，一般早餐或者是晚饭之后含化即可，每天可以选择两到四克的用量。
二、冲粉法
西洋参也是可以直接抹成粉末的，这种粉末直接来喝效果会更好的，而且也可以将磨成的粉末过滤之后就可以加入沸水来直接饮用了，这样冲泡出来的西洋参的味道也会更好一些。
三、炖服法
西洋参还有一种吃法就是炖服了，这种吃法就是取个两到五克差不多的样子，然后放入到锅中进行隔水来炖，在炖煮的时候可以加入适量的枸杞这样炖出来的口感也会更好一些的。
四、做汤法
西洋参做汤喝的吸收能力还是很强的，特别是西洋参做汤可以放入其他的一些调味品，比如枸杞等，这样一块煮更容易吸收。
五、蒸服法
西洋参和鸡蛋放在一块可以做成羹的，这样加入适量的水之后就不会容易出现过于粘稠了，而且和鸡蛋一块来蒸煮的话营养液会更好一些。
以上小编公开了西洋参的五大吃法，这五大吃法很简单，而且容易操作，如果你觉得需要服用西洋参的话，不放根据自己的喜好来做，可以直接冲水喝也可以磨成粉末冲调，炖煮等方法都是玩可以的。希望给大家分享的这五种吃法对大家有所帮助。