枸杞子泡水喝的禁忌是什么和绿茶搭配使用要慎重_健康知识

创始人

2025-01-08 14:44:59

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枸杞属于很常见的中药材了，它有清肺明目的作用，生活中大多数人群喜欢用枸杞泡水喝，它对身体有很多的好处。但是在使用枸杞泡水喝的时候也有一些禁忌大家要掌握，那么一些来了解一下枸杞子泡水喝的禁忌是什么?

一、枸杞泡水喝的禁忌

枸杞在泡水喝的时候要注意不建议用绿茶一起泡着喝，主要是绿茶里面含有鞣酸，它有起收敛吸附的作用，所以鞣酸会把枸杞里面的氨基酸、生物碱、甜菜碱等微量元素变成难以吸收的物质，影响枸杞的效果。

另外孕妇是不建议喝枸杞，主要是枸杞里面的一些成分它对患者的身体健康有影响，因此最好别喝，如果确实要喝尽量少饮用一些，有身体不适的时候就要停止饮用。

最后，枸杞在清洗或是冲泡的时候时间不宜太长，因此长时间的浸泡可能会导致药效不好。而且枸杞泡水最好是长期坚持喝，这样才有效果，当然它的用量一定要严格控制，因为过量使用会出现上火、流鼻血等症状。

二、枸杞的适宜人群

大多数的人群都是可以喝枸杞水，特别是有高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝、肝肾阴虚、癌症等人群更应该多喝，它对这类疾病有缓解作用。另外，长期用眼过度的人群或老人也可以喝枸杞泡水。

三、枸杞的禁忌人群

掌握了枸杞的适宜人群，它的禁忌人群大家也要了解，一般如果有腹泻、感冒发烧等人群最好不喝枸杞，因为枸杞是热性食物，可能会加重病情。另外，肠胃虚弱的人群也是不建议喝枸杞水，因此，它可能会引起消化不良、食欲不振等症状。

关于枸杞泡水喝的禁忌大家清楚了，建议大家平时的时候就要注意这方面的问题，在服用枸杞泡水的时候就要慎重了，严格按照医生介绍的进行操作，这样对大家的身体才是好的，希望上述内容对大家有一定的帮助。

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