西洋参是一个可以治病救人的药材，是一个可以养生保健的选择，因此西洋参在生活中出现的频率比较高，在很多的平台也可以买到，但只要是药就会存在一定的毒性，副作用也是无法避免的一个事情，所以一般不建议人们天天吃西洋参，接下来小编为你介绍长期吃西洋参的副作用和危害有哪些。

一、引起寒症出现

西洋参的性质偏凉，属于一个寒性的药材，长期使用西洋参的情况下会导致体内的寒气聚集，因此有的朋友反而会出现身体怕冷、身体的温度下降、食欲变得不好、肚子疼痛、肚子腹泻等症状。一旦吃出现上述症状的朋友应该马上停止西洋参等寒性或者凉性东西的摄入，可以适当的吃一些温性和热性的东西来进行调理。

二、引发经期不适

现代的诸多女性朋友都非常关注身体健康，尤其会注意子宫和卵巢的呵护，所以基本上不会在生理期有明显的不适症状。然而有的女性在长期使用西洋参调理身体或者治疗某些疾病之后，就会发现在生理期的时候会有明显的肚子疼痛情况，有的人还会导致正常的生理期紊乱，出现经期延迟的情况，这主要是因为西洋参性质寒冷的原因。

三、出现过敏反应

每一个人的体质都存在了较大的差异性，有的人体质不是非常的敏感，间隔性的使用西洋参一般不会出现身体不适的情况。有的人在改变了使用西洋参频率之后，比如长期坚持天天吃西洋参，就有可能会出现过敏的情况，比如出现皮肤红肿、皮肤瘙痒等症状，此时需要马上停止西洋参的服用，严重的话，需要到医院进行对症的治疗。

四、禁忌使用人群

适合使用西洋参的人在长期使用的情况下都会出现一些副作用和危害，其实也有的人并不适合使用西洋参。大家都知道西洋参性质偏凉，所以比较适合出现热性症状的朋友使用，本身出现寒症的朋友在使用西洋参之后病情会变得更加严重，所以寒性情况的朋友不适合使用西洋参。不少人在知道了西洋参的滋补效果之后，也会想要通过使用它拉进行身体的调理和改善，但是本身体质好且健康的人来说根本不需要使用西洋参来进补。此外进补用西洋参要注意时节的问题，通过验证发现一般春季和夏季的天气比较干燥，因此是用西洋参进步的最佳时节，而冬天和秋天则不适合使用西洋参进步，可以考虑用人参。

综上所述，我们可以知道长期盲目使用西洋参不仅无法得到预期的养生目标，还会累积到身体器官的健康，加重身体器官的负担，引起身体不适症状的产生，因此我们需要合理且正确的使用西洋参。需要注意的是西洋参治病和西洋参养生的用量具有一定的差异性，不清楚的朋友应该咨询医生之后再进行使用。