甲壳素有副作用吗 揭秘甲壳素的副作用
现代医学研究认为，甲壳素是继蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素，矿物质之后的人体，第六大生命要素，不可缺少。
在生态平衡的环境下，人们从饮食是就能摄取足量的甲壳素以完成活化细胞、调节免疫等功能，但现代生活中自然食物链被破坏，人体已处于甲壳素缺乏状态，由此出现了亚健康。那么甲壳素人人都能吃吗？甲壳素有副作用吗？
甲壳素的作用
现在越来越多的人甲壳素缺乏，身体出现肥胖的亚健康问题。所以想要自己达到一个完美的身材，可以长期服用甲壳素来减肥，甲壳素的减肥作用是通过本身所带的正负电离子与食物中带负电的脂肪自动附着结合，然后阻止脂肪分解酵素的作用。通过上述的原理，人人都可以在大餐前服用2粒，阻断膳食脂肪和油分被身体吸收。所以甲壳素是人人都是能吃的。
目前市面上属GNC海洋甲壳素壳聚糖软胶囊口碑最好，每2粒含：1000mg的甲壳素，据客户反馈，坚持服用2瓶左右，90%以上的人群有减肥8~10斤，60%以上的人群有减肥15斤左右，个别的有瘦20~30斤。查看客户真实评价；
甲壳素的副作用
美国进口的这款GNC甲壳素按照正常量服用，是没有副作用的。但是如果过量服用的话还是会产生副作用，所以我们并不建议消费者为了减肥过量服用甲壳素，这是一种非常不健康的减肥方式，如果想效果更好，除了服用甲壳素外，还可以通过有效的运动和规律的生活作息来减掉我们的肥胖。
甲壳素的注意事项
甲壳素的服用方法也有一些注意事项，服用甲壳素，应在用餐前半个小时内服用，这样可以尽量减少甲壳素对肠胃的损伤，其次，在服用甲壳素的期间，不能同时服用其他的一些药物，比如说鱼油，否则的话两种药物的效果都会受到影响。
另外凡事过犹不及，适量即可。甲壳素是一种天然的动物性食物纤维，这种天然的东西一般都是不会具有副作用的。正确服用的话，就能给我们的身体带来强化作用，反之可能会给我们身体带来一些副作用。