在经期内的女性是属于特殊人群,不管是在饮食,生活习惯,运动方式等多个方面需要注意以外,在药品的服用上也必须要注意,因为有些药品是不适合在经期服用的,否则会容易影响到月经,那么共轭亚油酸经期能吃吗?
共轭亚油酸经期能吃吗
一般情况下,共轭亚油酸是适合经期人群服用的,但是在使用之前最好是先询问医生,要在医生的指导下服用,以免出现不良症状,另外,在服用该产品之前,任何人都需要认真仔细的阅读该产品的使用说明,并且按照产品的说明书执行。并且因为共轭亚油酸不是兴奋剂,所以,在一天当中任何时候都可以服用它,当然也可以随餐食用,最好是在运动前30分钟之前服用,效果会更好。
共轭亚油酸的成分和作用
1、增强免疫力
共轭亚油酸它是由红花提炼出来的一种双双键亚油酸,具有清除自由基,增强人体抗氧化能力和免疫能力的作用,并且还可以有效的促进人体生长的发育,调节血液当中胆固醇和甘油三酯的水平,并且还能有效的防止动脉粥样硬化,促进人体体内蛋白质的合成,从而对人体进行全面的良性调节。
2、增加肌红蛋白
共轭亚油酸还可以增加人体的心肌肌红蛋白,而肌红蛋白对氧的亲和力要比血红蛋白高六倍以上,因此增加了人体经红蛋白的数量,那么就可以大大的提高人体细胞储存以及转运氧气的能力,从而可以长时间的保持人体精力充沛的状态。
3、促进减肥
共轭亚油酸还可以有效的促进减肥的效果,可以避免减肥者在减肥期间出现溜溜球的症状,使减肥者不至于陷于体重减而复胖的情况,并且这种物质还是一种天然减肥的产品,因此减肥效果还是非常不错的。
不过在这里小编还是需要提醒大家的是,女性在经期期间,除了要尽量的少吃,或者是不吃那些生冷辛辣的食物之外,药物也最好是不要吃,以免会造成经期紊乱,闭经,停经等不良反应,所以,在经期期间最好是停止服用共轭亚油酸。