拔罐能减肥吗选择这些穴位拔罐能让你瘦下来_健康知识

创始人

2024-12-21 01:41:19

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拔罐在我国的历史是比较悠久的，也是传统中医治疗病症的一种手段，有人说，目前拔罐已经运用到了减肥行业当中，那么，拔罐能减肥吗？选择哪些穴位能够让你真正瘦下来呢？下面，我们就来对拔罐减肥的相关内容做了解，希望大家看完可以选择正确的穴位减肥。

第一、拔罐能减肥吗

小编得知，其实，拔罐本身是可以帮助你减肥的，但是，前提必须是你选择的穴位正确，如果你选择的穴位不正确的话，那么，拔罐减肥不但无法达到效果，还可能会让你的身体因此而受到较大的伤害，所以，建议拔罐减肥的朋友一定要找专业人士操作。

第二、拔罐减肥可以选择哪些穴位

1、背部穴位：拔罐可以选择的背部穴位主要包含有脾俞穴和三焦俞穴，这两个穴位的拔罐方法是用闪火法来进行，操作的时间控制在十分钟到十五分钟，而每周只要坚持两次到三次即可。

2、腹部穴位：腹部可以帮助减肥的穴位包含有中脘穴、大横穴以及关元穴，操作的方法也是利用闪火法，在穴位留罐二十分钟左右，每周坚持做两次到三次即可。

3、下肢穴位：下肢穴位包含有血海穴和足三里穴，这两个穴位在操作的时候一定要选择合适的体位才行，选择的方法依旧是闪火法，将其留罐十五分钟即可，每周坚持两次到三次。

拔罐能减肥吗？这种方法帮助减肥确实可以达到一定的效果，但是穴位选择和拔罐方法会直接影响到效果，所以，建议大家一定要找正规的医院或者有相关从业资格的技师来帮助你减肥瘦身，只有这样，才能够让你可以真正瘦下来，而且不会因为拔罐而有负担。

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