失眠不治疗的危害有哪些失眠不治危害大_健康知识

创始人

2024-12-20 22:43:34

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为了在这样的快节奏的环境下生存，加班熬夜，黑白颠倒，失眠已是数见不鲜了，很多朋友都觉得失眠不用治疗，为了引起广大群众的重视，接下来我们就一起来看看失眠不治疗的危害有哪些？希望对你们会有所帮助，从而对失眠更加重视。

1、失眠常会使白天精神萎靡、头昏脑胀、头痛耳鸣、身心疲惫、注意力不集中，引起紧张、易怒、烦闷、抑郁的情绪不稳等情况，更会导致记忆力减退、思维能力下降、神经衰弱等;

2、儿童睡眠质量下降，会直接影响身体的生长发育，造成个长不高、学习能力低下等情况;

3、失眠不仅是睡眠健康问题，对于很多人来说，它也是诱发某种潜在疾病的危险因素;可能会导致心脏病、高血压、高血脂、脑瘫、脑萎缩、脑动脉硬化、老年性痴呆等病症;

4、失眠对人的社会性也会造成极大危害，由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得敏感、多疑、易怒，以及相当地缺乏自信心，这些势必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感，与周围人群相处不融洽，严重者还会产生悲观、厌世的心理。

5、长期失眠会使大脑皮层功能失调，引起植物神经功能紊乱;如长期得不到改善，不仅会造成大脑供血不足，也可能诱发焦虑症、抑郁症、狂躁症、神经官能症及精神病;

希望以上内容，可以一起引起对失眠症的重视。防患未然。祝大家每天都以一个香甜的美梦。以上就是“失失眠不治疗的危害有哪些”的全部内容。

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