高血压的治疗与饮食是什么 了解高血压的治疗与饮食方法
大家都知道在治疗高血压的时候都是通过生活习惯、药物以及饮食来治疗。如是在情况严重的患者中不仅 需要药物治疗同时还需要在生活饮食中来配合治疗。这样不仅能很好的控制高血压，还能快速的治疗好。以下就是高血压的治疗和饮食方法。
高血压的治疗方法
1.服用降压药来控制高血压。这是控制高血压的必要方法。只有通过服用降压药，才能使血压尽量接近正常水平，降低并发症发生的可能性。降压药不能见好就收，要坚持服用，因为一旦不服用，高血压会反复发作，还容易引起突发的心脑血管疾病，危及生命。
2.调整生活习惯来控制高血压。高血压是缓慢地、长时间地产生的，日常生活的饮食和作息规律都会影响到血压的状况。高血压患者要劳逸结合，使睡眠充足，适当进行体育锻炼，工作要量力而行。平时的饮食要少油、少盐、少脂肪，还要防止胆固醇和动物脂肪的摄入。不要吃太多主食，要注意控制热量的摄取，通过管理体重来控制高血压。戒掉烟酒，避免过度紧张的精神状态。
3.结合康复治疗来控制高血压。康复治疗可以巩固药物治疗的效果。当血压接近正常值的时候，康复疗法还可以帮助稳定血压，从而减少药物的剂量。康复治疗的方法有很多，常见的包括太极拳、医疗体操、气功、理疗、散步、按摩等。
高血压患者的饮食原则：
1.采新鲜自然食物、少用加工制品如：罐头、熏肉，高血压病人每天食盐宜少于5公克。
2.可用葱、姜、公角、花椒、肉桂、柠檬、花生、芝麻等增加风味。
3.使用熏烤方式促进食欲，清蒸、炖、水煮、川烫也很可口。
4.使用白糖、白醋、柠檬、梅子、苹果、菠萝及蕃茄增加酸甜味。
5.勿用猪油，宜用植物油。
6.多食脱脂奶、豆浆。
7.蛋黄每周少于三个。
8.少吃肥肉、内脏、肉类宜去板食用。
9.甜点、油炸类宜少吃。
10.减少用盐水浸泡的食物，若泡过宜用水烫过或清水冲洗。
11.紫菜、海带、芹菜、胡萝卜、发芽蚕豆、含钠量高宜少用。
12.低钠盐、无盐调味料宜请教盐师或营养师。
以上就是高血压的治疗与饮食方法。高血压患者在治疗上是容易坚持但是在饮食上大多数的人们都是不能坚持的。如是在饮食上不能很好的坚持，那么血压就不容易控制。所以朋友们在治疗的同时应该坚持饮食控制。在生活中还应做到劳逸结合。