想要宝宝了，但妻子肚子迟迟不见动静，究竟是谁出了问题呢？在我国，许多丈夫一看生不出孩子，不分青红皂白，先责怪老婆。事实上，近十年来，由男方因素导致生育困难的情况所占比例超过了女方因素。

三大原因造成男性精子下滑

南方医科中西医结合医院蜂疗诊室主任医师陈恕仁教授说，不孕夫妇的主要原因50%—70%是男方问题，精子质量大大下滑。而造成现代男士不育的主要原因有三个：

一是饮食不均衡，蛋白质、脂肪、糖的比例不对，大鱼大肉，造成人体的营养不均衡和水分太少。

二是不良的生活习惯，抽烟饮酒，熬夜，其中，熬夜是男性不育最大的祸害，可以说世界上最好的补品是睡觉，一天应该保证7-8小时的睡眠。

三是不良药物、毒物的毒害，“我们天天都在吃避孕药，塑化剂就是天然避孕药，所有日用品、饮料瓶都用到塑化剂，遇到70度会释放出来。”他告诫，不要将塑料制品放入微波炉。还有保鲜剂、色素、香精、味精、鸡精、以及很多药物（如降压药、抗菌素）也都是杀精子的“黑手”。

七大检查探查不育病因

不少患者担心患上不育症会使他们彻底失去生育的希望。还有，许多男性不育患者盲目治疗，今天听这个专家有效，明天又听那说那个偏方很灵，频繁转战于各个医院门诊，甚至游医之间。结果不仅浪费了经前和时间，还没有治好病。最后落得自己和家人身心疲惫。

“这种做法非常不对。”陈恕仁表示，男性不育的原因很多，只有到正规的专科医院进行科学检测，确定不育的原因，并根据每个不育患者的情况制定适合他本人的治疗方案。“只要找准不育症的病因，坚持对的治疗方法，再有坚定的心态做后盾，大多数男性不育症都是可以治好的。”

一些必要的特殊检查：

1、男性外生殖器检查：观察阴茎发育情况、大小和长度等。是否有包茎或包皮过长、阴茎急性、睾丸发育不良等问题。

2、前列腺按摩液检查：前列腺液是组成精液的重要成分，患前列腺炎的病人可能影响生育，因此对于不育症患者一定要检查该项目。

3、精液检查：先禁欲3-7天，通过手淫或性交中断的办法收集精液，最好半小时内检查。

4、内分泌检查：除检测睾丸酮的分泌量，还要看绒毛膜促性腺激素（简称HGG），该激素可以促进睾丸的功能。

5、免疫学检查：通过精子凝集试验、精子制动试验等免疫学的方法，来测定是不是存在抗精子的抗体。

6、X线检查：输精管道任何一段发生阻塞都能影响生育，利用X线造影可以明确阻塞的部位、性质及程度。    

7、睾丸活体组织的检查：在无法了解睾丸情况是，最后唯一可取的方法是通过手术切开阴囊，暴露睾丸，切取一小块睾丸组织进行病理检查。

调整饮食减少房事

除了积极进行治疗之外，患者饮食上也要进行相应的调整，陈恕仁教授用一句话来概括不育患者的饮食原则：“一口肉、两口饭、三口瓜果、四口蔬菜，十全十美。”而男性预防不育症也要求这样做。

平时可以多吃一些有助于提高性欲及增强生育能力的食物，如鱼类、蛋类、羊肉、芝麻、核桃、莲子、以及蜂皇浆、蜂蜜等，富含蛋白质、微量元素、维生素的食物。豆制品、新鲜蔬菜、水果等也不可缺少。同时适量运动，做到生活有规律，尽可能释放压力，注意劳逸结合，尤其注意不要久坐。此外，要尽量减少同房次数，在女方两次月经之间排卵期同房为好，以保护精子免遭伤残。若淋雨或身体出汗后，应及时换衣服，避免夜宿室外，免伤阳气。