随着二胎政策的全面开放，人们对生殖健康的关注越来越重视，而近日一则关于大学生精子质量堪忧的新闻再次将人们的目光聚焦于男性的生育能力上。

男性精子质量呈下降趋势

据了解，从湖南唯一精子库记录来看，2015年上半年的数据显示，大学生的精子质量合格率仅为17.8%，相比2006年下降了接近30%。其实，近年来，国内男性精子质量呈现下降趋势的情况早已被发现。早在2013年，国家人口和计划生委员会科学技术研究所在一项调查中发现，我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降，降幅达40%以上，尤其是业化程度越高的地区，精子质量下降速度越快。

科学家们曾发出警告：全球人类精子质量每毫升精液的精子密度已由1.31亿个下降到0.5亿个，下降了62%。据了解，正常人一次精液中含有精子数为2000万～2亿/毫升，精子数低于2000万/毫升者为少精症，换句话说，2000万/毫升为新生命的底线，如果低于此数目则可造成男性不育。

精子质量下降不等于没有生育能力

精子质量下降不代表不能生育，比如有的男性精子数虽然少于2000万/毫升，但由于其精子的活动力强，也可正常生育。事实上，判断男子正常健康的精子质量标准除了精子数以外，还包括了精液量、颜色、酸碱度、精子计数、活动力等因素，精子质量下降，可能只是由于不良生活习惯，影响到了某一个精子质量因素而已，并不影响他们的生育能力，无需恐慌。只有那些“无精症”或“严重少弱精症”，才会影响到正常的生育。

同样的，精子质量合格未必就一定能生育。要知道影响不育的因素也有很多，例如，遗传因素、染色体异常、内分泌异常、自身免疫性疾病等。因此，精子质量不是判断是否能正常生育的“铁标准”。

6个因素可影响男性精子质量

精子质量下滑令人担忧，但是，造成这一事实的元凶却反而是我们自身。抛开那些先天因素，如先天性无精子症，很多都是后天人为因素所造成的。其中以下6种因素是生活中最常见的对精子质量有影响的：

1.温度。精子的生长和发育最适宜的温度就是人体正常的体温，然而，在日常生活中，紧身不透风的内裤、牛仔裤和泡热水澡等不良的生活习惯，使得精子常生活在高温的环境下，严重阻碍了精子的孕育和成长。

2.烟酒。有医学研究证实，烟叶中的尼古丁降低性激素分泌量并有杀伤精子的作用，因此常吸烟，易造成男性精子数量降低。而酒可导致男性生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，增加精液中的畸形精子含量。

3.营养不良。精子的制造和生长都需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、多种维生素等，如果饮食单调、偏食、挑食等，就会影响到精子的存活。如，缺锌会使性欲及性功能减退，从而导致精子数目的减少。

4.辐射。如核辐射、X射线、热辐射和电磁辐射。据了解，核辐射对睾丸破坏作用最为强大，可造成男性生精障碍，严重时可使男性失去正常生育能力；而X射线，有研究表明，大剂量的前提下可造成精子畸形、数量较少等。

5.情绪。有研究表明，男性的精子质量会受到人体的情绪影响。当长期情绪低落、精神不佳时，可直接影响到神经系统和内分泌的功能，使男性睾丸生产精子的功能发生紊乱，以致精子数量减少。

6.药物。现代医学研究证明，不少药物可引起男性不育。如镇静剂、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素类药可使睾丸生精功能障碍；而甲氨喋呤、考的松类制剂、柳氮磺吡定等可致精子数减少，精子活力降低。