如何利用盐水治鼻炎 解析盐水洗鼻的四大步骤
用盐水治疗鼻炎，是一种很有效的方式，很多朋友对此都感同身受。利用盐水治鼻炎，主要是用盐水来冲洗鼻子，通过盐水将鼻子中的过敏原、病菌、炎性分泌物等有害物质彻底清除掉，从而减轻鼻腔黏膜的水肿症状，消除鼻炎症状。那么，利用盐水治鼻炎，该如何冲洗鼻子呢?
盐水洗鼻的步骤一：准备洗鼻工具
用盐水洗鼻之前，首先需要准备一个洗鼻器。洗鼻器在市面上都有卖，在选购时，一定要确保洗鼻器的质量，尽量选择正规厂家的产品，这样才买回来的洗鼻器用起来才更放心。对买回来的洗鼻器应该先用清水彻底冲洗干净，再进行消毒，之后才能使用。另外，大容量的医用注射器、鼻腔喷雾瓶及瑜伽洗鼻壶等工具也可以代替专用洗鼻器，但是在使用之前，都需要清洗消毒后方可使用。
盐水洗鼻的步骤二：盐水的配制
如果是自己配制盐水，应该按500:1的比例配制0.2%浓度的盐水，即：在500毫升的水中加入1克的食盐。如果鼻粘膜水肿情况较为严重时，盐水的浓度可以高一点，用1%—2%的高浓度盐水也是可以的。一般来说，用高浓度盐水冲洗鼻子后可以促使水肿的鼻黏膜中的液体快速渗出，从而帮助消除水肿，缓解鼻塞现象。但是，需要注意的是，用高浓度盐水洗鼻最好不要超过10次。在鼻子干燥、有鼻出血症状发生的时候是不能使用高浓度盐水的。另外，需要注意的是，自己配制盐水时，盐应该选用不含碘的纯净盐，而水应该选用纯净水或蒸馏水。
盐水洗鼻的步骤三：洗鼻
在洗鼻时，需要先低头，但是鼻子不能低于嘴。再将左鼻孔朝下，将盐水用洗鼻器从右鼻孔中灌入，这样水就会从右鼻孔流进、左鼻孔流出来，重复冲洗几次后换另一个鼻腔进行清洗。将头转过来，使得右鼻孔朝下，盐水从右鼻孔中流进左鼻孔中流出，又重复冲洗好几次，这样才能将鼻腔彻底冲洗干净。
盐水洗鼻的步骤四：盐水洗鼻的注意事项
在用盐水冲洗鼻子的过程中需要张嘴进行呼吸，如果嘴里不小心有水渗出，一定不能吞咽，让其自然流下来即可。如果是冬天采用盐水洗鼻，应该先将盐水加热一下，使得盐水温度与体温相近即可，避免水温太低或太高而刺激到鼻子。另外，对于孕妇和小孩来说，都是可以利用盐水洗鼻的方法来治疗鼻炎，而且效果均很不错。
想利用盐水来治疗鼻炎症状，最有效的方式就是利用盐水来冲洗鼻子。对于鼻炎的不同程度，可以选择不同浓度的盐水来进行冲洗，效果又快又好。上述关于盐水洗鼻的四大步骤，患者一定要牢记在心，每天坚持冲洗一两次，时间长了以后，鼻炎就会离你远去。