尿失禁是怎么回事 读懂这些解决尿失禁So easy
创始人
2024-10-30 17:44:01
0次
女性进入更年期后，各种烦恼找上门来，除了大家熟知的潮热、烦躁、腿抽筋之外，很多女性开始出现尿失禁现象，咳嗽几下或快跑几步就漏尿了。尿失禁并不是产后才独有问题，女性进入更年期后同样容易发生，更年期女性尤其要关注自己的盆底功能。
据调查显示，受生育、疾病、衰老等各种因素的影响，过半已育女性出现不同程度的盆底功能障碍，但由于缺乏基本的认识，大多数人对盆底肌肉收缩功能差等情况未予理会。年龄与尿失禁的发生有显著相关性，可能与随着年龄的增长而出现的盆底松弛、雌激素减少和尿道括约肌退行性病变等有关。绝经后的女性雌激素水平下降，使盆底肌肉松弛或薄弱，尿道周围组织萎缩，封闭尿道力量变弱，此时腹压增加引起尿失禁的症状相对年轻时则更明显。临床中，尿失禁就诊的平均年龄为50至55岁。
出现盆底功能障碍，应先做盆底肌测评，确定盆底受损部位，然后对症采取不同的治疗方式。比如，轻度患者可先尝试做盆底功能操——有意识地收缩阴道，因为初学者很难体会阴道收缩的力度，因此可在排尿时收缩盆底，尿流在收缩时终止，而放松时继续排出，就表示是正确的肌群收缩。开始每次收缩尿道、肛门和会阴5-10秒后放松，间隔5-10秒重复上述动作，连续做5分钟，每日两次。以后逐渐增加训练量。
中、重度患者就要考虑低频电刺激、生物反馈及手术治疗等。“根据盆底肌力水平，分别采取主动收缩训练和被动收缩训练，如对盆腔肌肉软弱无力，又找不到收缩感觉的女性，可通过低频电刺激方法帮助找出正确的盆底肌肉并进行训练。
相关内容
热门资讯
重大通报”中至赣牌圈有没有辅助...
您好：中至赣牌圈这款游戏可以开挂，确实是有挂的，咨询了解+企鹅QQ【513032734】很多玩家在这...
「玩家分享心得」”丰城棋 牌有...
您好：丰城棋 牌这款游戏可以开挂，咨询软件添加企鹅QQ咨询了解《513032734》确实是有挂的，很...
「必看科普」”开云棋牌有办法控...
您好：开云棋牌这款游戏是可以开挂的，确实是有挂的，很多玩家在开云棋牌这款游戏中打牌都会发现很多用户的...
盘点十款”新华情怀可以控制后台...
插件内幕!新华情怀确实是有挂的详细开挂教程-亲知乎 您好：新华情怀这款游戏可以开挂，确实是有挂的，很...
「玩家分享心得」”闽乐乐510...
您好：闽乐乐510有挂吗这款游戏可以开挂，咨询软件添加企鹅QQ咨询了解《513032734》确实是有...
「必看科普」”欢乐相约赢三张有...
您好：欢乐相约赢三张这款游戏可以开挂，咨询软件添加企鹅QQ咨询了解《513032734》确实是有挂的...
盘点十款”心悦麻将有辅助软件吗...
您好：心悦麻将为什么总是输这款游戏可以开挂，咨询软件添加咨询了解+企鹅QQ【513032734】确实...
玩家必看资讯”血流麻将510有...
您好：血流麻将510为什么总是输这款游戏是可以开挂的，确实是有挂的，很多玩家在血流麻将510这款游戏...
重大通报”九九山城麻将怎么开挂...
您好：九九山城麻将怎么开挂这款游戏可以开挂，确实是有挂的，咨询了解+企鹅QQ【513032734】很...
「必看科普」”友间互玩可以控制...
您好：友间互玩为什么总是输可以开挂，确实是有挂的，很多玩家在友间互玩中打牌都会发现很多用户的牌特别好...
「分享美好时光」”天天爱宿州麻...
您好：天天爱宿州麻将这款游戏是可以开挂的，确实是有挂的，很多玩家在天天爱宿州麻将这款游戏中打牌都会发...
今日重大通报”中至棋牌泰和K包...
您好：中至棋牌泰和K包为什么总是输这款游戏可以开挂，确实是有挂的，咨询了解+企鹅QQ【5130327...
「分享致胜心得」”快玩炸翻天开...
您好：快玩炸翻天开挂辅助器可以开挂，确实是有挂的，很多玩家在快玩炸翻天中打牌都会发现很多用户的牌特别...
「玩家分享心得」”情怀打七后台...
您好：情怀打七这款游戏可以开挂，咨询软件添加企鹅QQ咨询了解《513032734》确实是有挂的，很多...
盘点十款”随意玩到底可以开挂吗...
您好：随意玩可以开挂吗可以开挂，确实是有挂的，很多玩家在随意玩中打牌都会发现很多用户的牌特别好，总是...
「分享美好」”玉海楼大金牙麻将...
您好：玉海楼大金牙麻将这款游戏可以开挂，咨询软件添加企鹅QQ咨询了解《513032734》确实是有挂...
玩家必看攻略”多乐跑得快有辅助...
您好：多乐跑得快为什么总是输可以开挂，确实是有挂的，很多玩家在多乐跑得快中打牌都会发现很多用户的牌特...
「分享心得」”新海贝之城怎么开...
您好，新海贝之城怎么开挂可以开挂的，确实是的挂的,玩家在这款游戏中打牌都会发现很多用户的牌特别好，总...
重大通报”沧海麻将十三水能开挂...
您好，沧海麻将十三水可以开挂的，确实是的挂的,玩家在这款游戏中打牌都会发现很多用户的牌特别好，总是好...
「分享美好时光」”新海贝之城为...
您好：新海贝之城为什么总是输这款游戏是可以开挂的，确实是有挂的，很多玩家在新海贝之城这款游戏中打牌都...