市场上的减肥种类繁多,但是有很多的美眉们用过之后都反映,吃了减肥药后老想上厕所,晚上兴奋不想睡觉,有头痛,心悸,口干等副作用,相比较而言,中药减肥就好多了,下面就为您介绍一些中药减肥秘方。
中药减肥秘方
配方1:桑叶10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、决明子10克、番泻叶10(可根据需要加2-3克)。
方法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂,或者两天泡一剂,以一个星期为一个疗程。
配方2:姜皮2克、陈皮3克、桑白皮3克、茯苓4克。
方法:每次煎服时在锅里加入500ml的水,将其煮沸。连续服用五天,大概就可以瘦下9斤。
配方3:二丑25克,炒草决明、泽泻、白术各10克,山楂、制首乌各20克。
方法:上药碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,早晚各吞服20~30粒,并加强运动,可消食化瘀,减肥去脂。
配方4:决明子1两、山楂2钱、车前子3钱、陈皮2钱、何首乌1钱半、甘草1钱、枳壳1钱。
方法:上述药物煎服。连续服用一周。
配方5:海藻、夏枯草、米仁各30克,白芥子10克、山楂15克,泽泻、茵陈、柴胡各10克,甘草6克。
方法:用水煎服,每日1剂。适用于女性肥胖症的治疗。
配方6:首乌、泽泻各20克,淫羊藿、黄芪、生山楂、莱菔子、花生壳各30克,白术、防已各15克。
方法:用水煎服,日一剂,于饭前先喝—碗药汤,然后再吃饭。可减少饭量,连用2个月以上。
配方7:稻田螺蛳3个,食盐10克。
方法:将螺蛳连壳一起捣碎,调入食盐。将此药糊敷在关元穴处,用纱布覆盖,用胶布固定。关元穴位于肚脐下方10厘米(3寸)处。
配方8:生大黄10克,食盐10克。
方法:将大黄打碎,研成粉末,与食盐混合均匀。将此药粉敷在肚脐处,用纱布覆盖,用一帖伤湿止痛膏固定。每日换药1次,可连续用药3天。
配方9:巴豆、肉桂各1克,吴茱萸3克,生姜汁少许。
方法:将巴豆、肉桂和吴茱萸一起研成细末,用生姜汁调成糊状。将此药糊加热后敷于足三里穴和肚脐处。足三里穴位于外膝眼下10厘米(3寸),距胫骨前嵴1横指处。
配方10:芒硝9克,皂角少许。
方法:把皂角研成细末。将芒硝用清水溶解成药膏状,调入皂角末。将此药膏敷在肚脐处,用纱布覆盖,用胶布固定。可每日换药1次。
配方11:大戟1、5克,红枣5-10个。
方法:将大戟研成细末。将红枣挖去枣核,捣成泥糊状,与大戟末一起调成膏状。将此药膏敷于肚脐上,用纱布覆盖,用胶布固定。
以上中药减肥偏方,使用前请咨询医生。除了以上介绍的,肥胖者可以泡服天然植物来消除脂肪,多泡澡或足浴,每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢。要多喝温热的水和饮料,吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等提升新陈代谢。