预防老花眼的方法 4大方法不可错过
老花眼主要是指一些上了年纪的人的视力存在着问题，都说人眼老花，很多的老人都存在着近处的事物看不清楚的状况。也正是因为老花眼的困扰，让很多的人的生活面临着诸多的问题，若是想要避免这一困扰就需要在平时多注意预防，下面就为大家介绍几种预防老花眼的方法。
预防方法之一、眨眼运动
眨眼能够让眼肌得到锻炼，有促进眼内血液循环、活动睫状肌等功效，是不错的益眼的方法。将视线由近到远，待选择好一固定物后将视线停留一会，再由远处慢慢向近处移动视线;保持头部不动，视线放于建筑物的几个角上，后将眼紧闭并不断转动眼球;持续几秒钟后睁眼眺望，最后再将视线放于自己的鼻尖5秒，每天重复几次即可。
预防方法之二、按摩
人体布满了各种穴位，每天对脸部的各穴位进行适当的按摩可以预防老花眼。在早上起床或者是晚上睡觉之前，将双手的中指置于太阳穴上，无名指置于鱼腰穴小指置于攒竹穴上，闭上眼睛用手指轻轻按压这几个穴位即可;不过在按压时要有一定的节奏，可以有一定的转动，每天坚持按摩5分钟可较好的消除眼部疲劳，明目。
预防方法之三、熏洗
与西药相比，中药更加能够起到清肝明目、预防的作用，在预防老花眼时可以选择用中药熏洗的方法。将菊花、桑叶、竹叶等具有一定药效的原料入水熬煮，待所煎之水温度较热之时用蒸汽熏眼，等到水温后用该药水清洗眼睛即可。
预防方法之四、药茶
枸杞决明茶：准备好泡茶所需的材料枸杞、菊花、草决明放在杯中，将水置于火上烧制，待水沸后立即倒入杯中冲泡枸杞等即可。每天饮用适量的枸杞决明茶，有清肝明目、滋补肝肾之功效。
决明子茶：事先将决明子入锅炒制，待想要喝茶时就取适量的决明子放在杯中，将水烧开后用水冲泡待水变为棕红色时就可以饮用了。
都说眼睛是心灵的窗户，只有保护好眼睛，我们的生活才会少一些影响。建议朋友们平时可以试试用上面的方法来预防老花眼，从早做起降低其发生的几率，保证自己在老年也能够视线清楚的看身边的事物。