空腹吃巧克力好吗 空腹吃巧克力的危害大揭秘
巧克力是很多朋友的最爱，特别是对于年轻朋友来说，喜欢吃巧克力，不仅仅只是因为巧克力的口感好，更是因为巧克力所具有的特殊浪漫情谊，所以在青年朋友中，巧克力是十分受欢迎的。但是，吃巧克力也是有讲究的，不正确的吃法不但会造成人体发胖，而且还会危害人体的健康。比如说：空腹吃巧克力是否有危害，很多朋友都存有质疑。那么，空腹吃巧克力到底好不好?我们就一起来了解一下。
空腹下吃巧克力是非常不好的。因为空腹是人体较为特殊的一种状态，这种状态下，人的肠胃等消化组织并不能像正常情况下发挥自身最大的功能，所以，这个时候的饮食需要特别注意。而巧克力作为一种高含糖量、高热量的食物，在空腹状态下，被人体摄取后是会给人体造成危害的，它的具体表现有如下几个方面：
1、空腹吃巧克力的危害一：可能引起消化道疾病
在空腹下吃巧克力会对人体的消化系统带来很大的伤害，严重时还可能会引发多种消化道疾病。原因是，在空腹的情况下，人的胃肠道处于干瘪的状态下，这是食用巧克力，会使得胃肠会不断地分泌出消化液，这些消化液很可能刺激到胃肠壁，使得胃肠道发生溃疡，从而引起消化道疾病。
2、空腹吃巧克力的危害二：可能会引起肌体调节功能出现障碍
巧克力的糖分含量比较足，在空腹的状态下食用巧克力，会使得巧克力中的糖分直接刺激到肝脏以及肌体组织，从而使得体内激素的分泌发生紊乱，调节功能受到障碍。所以，日常中需要尽可能的避免空腹吃巧克力。
3、空腹吃巧克力的危害三：会引起人体食欲下降
巧克力在进入胃肠道之后，经过胃液和自我的发酵作用，会产生大量的酸性物质，这些酸性物质的产生会使得消化道中的酸度增加，从而出现烧胃的情况，这种情况的发生会大大降低人体食欲，时间长的话还会让人体出现反酸反胃的不适感。
综合上述，我们可以知道，人体在空腹状态下，是不宜吃巧克力的。空腹下吃巧克力对人体的消化系统以及肌体功能的调节都会带来非常不好的影响，同时还会影响人体食欲。所以，特别不建议大家在空腹状态下食用巧克力。