养肝护肝的方法推荐护肝的养生妙法_健康知识

创始人

2024-10-30 00:42:57

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每年春天，就是养肝护肝的时节。肝喜条达，肝的健康很大程度上依赖于气血运行是否通畅，而春天最为简单的养肝护肝方法就是泡脚。通过泡脚来促进气血运行，加强身体的微循环。下面就是为大家整理的春季泡脚偏方集，希望大家可以通过尝试来增强身体机能，也能在针对这些疾病的同时达到养肝护肝的目的。

脚凉怕冷、感冒

为人体阳气不足的表现。简单取生姜。将生姜切红枣大小拍扁。和红花一起包入布包中，加热水泡脚。可同时加花椒，对于脚臭也有很好的疗效。如果有感冒症状，可以加大姜的用量，并不断添热水，利用熏蒸促进病人发汗，驱散寒邪。

咳嗽

黄麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白矾30克。

气虚

党参15克、黄芪20克、白术15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。

血虚

当归20克、赤芍15克、红花15克、川断15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。

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