减肥，一直流行于女性群体之间的不变话题，多数女孩都有想要减肥的想法，但是又抵抗不了对高油脂、高热量食物的喜欢，同时觉得减肥运动和节食都很痛苦，于是就出现了一些人把高油脂和热量的美食吃过后，在缠硬抠喉咙催吐的方式吐出来，达到目的。但是孰不知这样做对身体会造成很大的伤害。下面就来看看抠喉咙催吐减肥的后果。

一、对食道的损伤

由于催吐是一种不自然的人为性导致的呕吐，在呕吐时手指对喉咙的刺激有可能会引起十分激烈的呕吐，这样很容易造成对食道的撕裂，一般若是催吐中发现呕吐物中带有血，就会出现大的问题。

二、损伤牙齿

长期固定的催吐会对牙齿造成腐蚀，并且这种腐蚀是不可逆转的，一直催吐的人牙齿可能会出现比较严重的问题，甚至咬合东西都变得困难。但只要停止催吐，对牙齿进行修复保护，这种腐蚀还是会有一定恢复的。因此建议大家不要采用催吐的方式来减肥。

三、造成唾液腺肿胀

长期催吐的人经常呕吐会导致唾液分泌增加，慢慢就会造成唾液腺的逐渐肿大，虽然这个过程不会带给人疼痛感，但是脸部却会因为唾液腺的肿大而变肿，对人体不利。

四、对胃部的伤害

经常的呕吐容易对肠胃造成很大的伤害，比如常呕吐造成胃部的灼伤，长此以往下去，甚至会引起胃部的条件反射，导致正常进食后不吸收，有呕吐感，甚至是产生厌食的现象，身体的抵抗力和免疫力都下降，经常生病。

五、对手指造成伤害

由于经常抠喉咙，手指和牙齿间的接触容易对手指造成伤害，另外唾液经常对手指进行侵蚀，也容易造成对手指的伤害。

不管从哪个角度来看，抠喉咙催吐减肥都是百害而无一利的事情，近年来因为催吐而进入急诊室的人也越来越多，爱美的女生要树立正确的观念，不该认为体重是美的一切，就算真的想减肥的话，也应该采用合理控制饮食，坚持体育锻炼等等健康的方式来减肥，而不该贪图嘴上的一时痛快而对身体造成不可避免的伤害。

另外，可以通过服用酵素来进行减肥。肥胖是因为代谢不良，吃进身体里的食物没有消化而累积成了脂肪。充分摄取酵素能够有效地提升身体代谢能力，酵素能快速有效分解，燃烧多余脂肪。

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