近日里约奥运会游泳健将“菲鱼”比赛时身上拨火罐的印子尤为抢眼。一时间中医拨火罐在人群中兴起。其实国人一直热衷于拨火罐，周身不适时会去拔火罐舒坦一翻。但是很多人对拔火罐了解的不透彻，存在一些误区。下面，小编为您详解拨火罐的六大误区。

拨火罐误区一、认为拨火罐印子颜色越深也好

皮肤上出印子是我们队拨火罐最直接的认识，好多朋友觉得拨火罐身体印子越深说明效果越好。其实，不是这样的，虽然印子深代表体内淤血较重，但是一些特殊体质或者拨火罐时间长的话印子的颜色也会比较深。所以不能单一认为这就是效果好的表现。我们要认清这一点。

拨火罐误区二、认为拨火罐时间越长越好

有些朋友觉得在拨火罐的过程中特别舒服，就想让火罐在身上停留的久一些。最好是能够出现水泡更好。其实这是不对的。拔火罐时间长身体皮肤会承受不住，会红肿破裂。引发皮肤感染。而且拔出水泡，只能说明体表有湿气，不能说明体内时期重。所以火罐不要拔的时间太久，10到15分钟为宜。

拨火罐误区三、认为拔完火罐就可以洗澡

有些人认为，拨完火罐与洗澡更配哦。这是一种错误的认知。因为刚拔完火罐，身体皮肤比较脆弱，此刻你如果洗澡，容易导致皮肤发炎损伤。而且此时皮肤的毛孔是打开的，夏天洗冷水澡的话，凉气进入体内容易感冒哦。最好是在拨完火罐1到2个小时以后再洗澡。

拨火罐误区四、反复拔同一个位置

一些小伙伴觉得拨火罐时某个部位特别舒服，就想多拔几次。其实这是不对的。因为拨火罐时关内负压大会使局部皮肤的毛细血管充血破裂，皮肤变得非常脆弱，如果你在同一位置反复拨火罐，皮肤是承受不住的。会发生损伤。所以应在一周后在次进行。

拨火罐误区五、不清楚病因，自己盲目拨火罐

如今一些朋友习惯自己在家拨火罐，方便省钱，自己身体有不舒服的地方就拨火罐，认为拔一拔就能好。这是不对的。比如某一部位疼痛，你拔火罐后没有好，这就可能导致病情加重，延误了最佳治疗时间。对身体造成了更大的损伤。所以不要盲目的去拨火罐，最好是去请教专业医师。了解病因看是否适合拨火罐治疗。

拨火罐误区六、认为可以拔胸口和肚子

在这里纠正大家一个错误的认知，拨火罐是不可以拔胸口和肚子的哦。因为肚子和胸口有很多的穴位、健脾胃、调理精气运行的作用，此处拔火罐不当的话会出现副作用。对身体不利，所以一般专业人员是不会给你拔这两个位置的。自己在家操作要记住哦。

上述是拨火罐的六大误区详解，希望大家不要因为这些误区让自己挨了疼却没有效果。同时皮肤脆弱敏感或者正在发炎的朋友不适合去不拨火罐。最后，温馨提示，拨火罐最好是请专业医师进行，以免自己操作不得，误伤了皮肤。那就得不偿失啦。