维生素e内服会起到一些什么作用_健康知识

创始人

2024-10-20 14:22:24

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维生素e是可以内服和外用，维生素e内服会起到一些什么作用，一般来说美容类的作用会居多。像女性朋友比较关注的祛斑、延缓衰老、缩水、内服维生素e都可以起到这些作用哦，需要美容保养的女性朋友还在等什么，一起来见证维生素e内服的神奇作用吧。

一、维生素e内服的作用

1、祛斑

黑色素的产生与酪氨酸酶息息相关。维生素E的侧链双键可直接参与巯基的氧化还原过程，抑制酪氨酸酶活性，从而减少黑色素生成，祛除黄褐斑。

维生素e还有改善血管微循环的作用，不仅能使皮肤看起来红润有活力，还能促进营养成分的输送和体内垃圾的排泄，也有利于斑的祛除。

2、锁水

维生素e能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，所以能帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤内水分，提供由内而外的深层滋养。

3、抗老化

皱纹的产生往往是由于皮下脂肪的损失、弹性纤维的断裂，以及联结胶原组织的降解。维生素e能抑制脂质过氧化反应，保护真皮组织免受自由基的氧化损伤，保持组织间联系，使皮肤光滑、有弹性，焕发年轻光彩。

4、抗氧化

在体内，维生素e能保护红细胞及其他易氧化的物质不被氧化，从而保证各组织器官的供氧，故化学家称它为“体内警察”。美国明尼苏达大学的研究表明：维生素E有中和有害胆固醇的作用。

5、增加生育能力

维生素e促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能，增加卵巢机能，使卵泡数量增多，黄体细胞增大，增强孕酮的作用，促进精子的生成及增强其活力。所以医学上常采用维生素E治疗男女不孕症及先兆流产，故生育酚由此得名。

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