对于女性而言,青春常驻可能是最值得骄傲的了,而皮肤就是最能反映一个人年轻的证据,让皮肤不干燥,补水就成了现在所有女性关注的焦点,特别是对于长期在办公室的职场女性而言,空调,电脑以及比不透风的空间都是造成皮肤干燥严重需要补水的原因,所以很多职场女性都非常的烦恼,一方面努力的生活工作,一方面却担心自己的皮肤缺水问题。
1、保持心态,调整作息从身体补水
大多数人不知道,心态和心理压力也是造成皮肤缺水的重要原因,并且作息时间也是比较关键的,换句话来说,你在心烦皮肤干燥一直用各种方法来补水导致晚睡,睡眠质量不好的时候是最容易缺水的时候,不如保持好良好的心态,调整作息时间,在做好一起保养过后,10点就上床睡个美容觉,那么好的皮肤自己就会找上你,据说晚上10点到凌晨1点是皮肤呼吸和吸收水分最好的时间段哦。
2、改善密闭空间 ,从空间补水
在干燥的空调室内,可以准备一个小型的加湿器放在电脑桌上面,当然调整心情和空气的绿色植物当然也是越多越好哦。
补水从身体从空间效果会更好哦,所以职场女性一定要切记哦。
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