冬季天气寒冷,人们容易受到风寒邪气侵袭,而出现鼻塞声重、流清涕、咳嗽、咯稀薄白痰,浑身酸痛等情况,医生说,这都是风寒感冒的症状。
在风寒感冒的早期可以试试中医药茶“五神汤”,可发汗解表治感冒。
主要原料:
荆芥、苏叶各10克,茶叶6克,生姜10克,红糖30克。
制法:先把红糖加适量水烧沸,荆芥、苏叶、茶叶、生姜另外加水煮沸,倒入红糖水,趁热喝。
功效:主要适用风寒感冒恶寒、身痛者。
方解:荆芥性轻扬,善于治疗外感风寒所致的头疼、发热等症;苏叶辛温发散,可解表散寒、开宣肺气,与生姜搭配可使发散解表效果增强;茶叶可清利头目,红糖温中散寒。
这道茶饮可作为冬季感冒流行期间的预防药膳,也可用于风寒感冒初期症状较轻时。
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