椰子油软胶囊算不算降血压食物_健康知识

创始人

2024-10-07 02:50:08

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　　椰子油软胶囊是不是降血压食物?致使高血压的原因许多，高血压对我们身体的损害很大，因此了解致使高血压的原因是我们火燎想知道的疑问，但这些年科研人员发现，人体缺钙也会致使高血压。那如何才是缺钙，缺钙如何会致使高血压吗?让我们来了解一下吧：

　　据发现，每日食钙的发病率高于后者10～20倍。对一般人群查询结果是，每日食钙大于1200毫克者2～3倍。我国流行病学也证明，人群血压水平呈明显负相关，也就是说，日钙摄入量多者血压低，人群日均收缩压水平可降低0.17kPa(1.3mmHg)，因此，研究人员指出，钙吸收减少是高血压的发病原因之一。

　　国外调查，让他们每日服用超越正常规定量800毫克的钙，8周后发现高血压病人收缩压和舒张压都有降低，而正常人不变。那么，补钙为何能降低血压呢?当时认为，也许由如下机制所形成的：

　　1、钙在细胞膜上可降低细胞膜通透性，前进振奋阈，使血管平滑肌懈怠。

　　2、钙自身可阻断钙通道，使细胞外的钙离子不能进入细胞内。

　　3、高钙可敌对高钠所形成的的尿钾排泄添加，而钾离子对安稳细胞膜起重要作用。坚持满意的高钙摄入，可抵挡高钠的有害作用。

　　4、有专家认为，40%的血压添加与甲状旁腺有关。甲状旁腺可发作一种耐高热的多肽物质，这是致使高血压的罪魁祸首，称为“致高血压因子”。“致高血压因子”的发作受低钙饮食影响，而高钙饮食可抑制其发作。

　　椰子油软胶囊是不是降血压食物?通过以上材料的介绍，我们了解了缺钙能致使高血压的原因了吧，所以钙的吸收，对高血压防治是有利的。含钙多的食物在平时日子中有一些是许多见的，我们要多吃这些有助于身体健康的食物。

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