益母草茶对女性具有诸多功效。它能活血化瘀，对于女性因血瘀导致的月经不调、经量过少或过多等问题有显著改善作用。可促进子宫收缩，帮助排出宫腔内的淤血和残留物质，有利于产后子宫的恢复，减轻产后恶露不尽等不适。

益母草茶还具有调经止痛的功效，能缓解经期腹部疼痛、坠胀等症状，让女性在经期能更加舒适。此外，它能调节女性内分泌，有助于改善因内分泌失调引起的面色暗沉、色斑等问题，使肌肤更加光洁。长期饮用益母草茶，能增强女性的气血循环，提升身体的整体健康水平，对女性的生理健康和心理健康都能起到积极的促进作用，是女性日常养生的佳品。

　　中医认为，益母草味苦性凉，入心包、肝经，有活血、祛瘀、调经、消水的作用，可治月经不调、难产、产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血，泻血，痈肿疮疡等，可内服或外敷。

　　需要注意的是，阴虚血少的女性朋友忌服。

　　益母草茶的具体功效

　　1、调经化瘀

　　最不想做女生的时候，就是一个月的那几天，特别是在那几天中又碰到了痛经，简直是什么都不想干了。如果文章前的您也有这种情况，不如来杯益母草茶吧！益母草茶自古就是调经的良药，它能有效的调整经期紊乱，改善痛经带来的不适症状。所以痛经的亲们不如多适下益母草茶吧!

　　2、保护子宫

　　实验证明益母草对免、猫、狗等多种动物的子宫，都有明显的促进兴奋的作用，而且在动物孕期表现的最明显，我想这也是益母草为什么对妇科病这么有效的原因吧！除此之外产后饮用益母草，还能缓解产后血晕、尿血等症状，对产后的恢复帮助也是很大的哦!

　　3、美容养颜

　　益母草能调经化瘀，使体内的废物尽快的排出来，所以没有了“废物”的身体，脸色自然就十分红润了。此外饮用益母草能促进人们的睡眠质量，大家都知道好睡眠是好皮肤的保障，如果身体里即没有了“废物”又保持了好的睡眠，那她的脸色想不好都难啊！

　　4、安神

　　相对于前面几个作用，这个作用的效果就很小了，但还是有一点的，所以我还是说一下吧。益母草茶由于原料是天然的花草，所以它冲泡后的味道是十分自然的，这种味道就像把人领到了大自然中一样，让人的精神放松起来，所以工作压力大的朋友们，也可以适适益母草茶哦！

　　注意事项

　　女性经期时不适宜饮用益母草茶，所以益饮用益母草茶时，最好避开经期的时间。

　　益母草茶的做法

　　配方：茶叶3克，益母草6克，红糖15克。

　　制服法：沸水浸泡15分钟服饮。功能：活血行气，调畅气血。

　　适应症：产后腹痛血虚证，症见产后小腹隐隐作痛，喜按恶露量少，色淡质稀，头晕耳鸣，面色苍白，舌质淡红、苔薄，脉细虚。

　　按：益母草功能活血调经、利尿消肿，主治血脉瘀滞所致的痛经、经闭、产后腹痛等证，为妇科经产之要药，对经前腹胀作痛、产后瘀滞腹痛均有良效。可单味煎服，亦可配伍应用。本方中配伍红糖，意在增强其补虚、活血化瘀之功。本方也适用血瘀腹痛。