春节期间，亲朋好友相聚，饮酒成了常见的活动，然而过度饮酒最伤肝。为了减轻肝脏负担，节后不妨饮用一些养肝茶。

第一款是菊花枸杞茶，菊花能清肝明目，枸杞则可滋补肝肾，二者搭配相得益彰，对养肝护肝效果显著。第二款是金银花茶，它具有清热解毒、疏散风热的作用，能帮助肝脏排毒，减轻酒精对肝脏的损害。第三款是决明子茶，决明子可清肝明目、润肠通便，有助于改善肝脏功能。第四款是玫瑰花茶，玫瑰花性温，能疏肝理气、活血化瘀，对肝脏的调养很有帮助。第五款是绿茶，绿茶中富含茶多酚等成分，具有抗氧化、保肝护肝的作用。

在节后饮用这些养肝茶，能帮助肝脏恢复，减轻春节期间饮酒对肝脏造成的伤害，让我们的肝脏在节后也能得到良好的呵护。

　　在春节的时候，估计都喝了不少酒吧，因为在春节的时候，聚会估计是最多的吧，而在聚会的时候，喝酒肯定是不可避免的事情。但是我们都知道喝酒是最伤害肝脏的，所以在春节过后的这个时间段我们要保护好肝脏的健康，在平时的时候，就要喝一些可以保护肝脏的花茶，下面就一起来看看到底是哪些花茶可以保护肝脏吧。

　　可以保护肝脏的花茶

　　蒲公英茶

　　材料：蒲公英75克、清水1000ml。

　　做法：先把蒲公英先清洗干净，然后沥干。把蒲公英放入砂锅里面，倒入清水用大火直接煮沸，再转为小火慢慢熬煮1个小时。最后过滤掉茶渣，等茶凉了之后就可以直接饮用了。

　　蜂蜜柠檬茶

　　材料：蜂蜜、柠檬。

　　做法：先把柠檬洗净后去皮切成薄片；把柠檬放入杯中，注入适量的温水，浸泡10分钟之后再慢慢的倒入蜂蜜，记得倒入蜂蜜的时候要用筷子慢慢搅拌均匀才可以，就是要边倒边搅拌，这样才会变得均匀。

　　太子参陈皮茶

　　材料：太子参15克、陈皮3克、红枣5个。

　　做法：先把太子参洗净后切片，红枣去核洗净，然后2者跟陈皮一起放入砂锅里面，注入清水的清水煎煮成茶，把茶水倒到杯中里就可以直接代茶饮用了，其养肝胃的效果都是非常好的。

　　枸杞菊花茶

　　材料：枸杞15克、菊花15克。

　　做法：先把枸杞跟菊花倒入杯中里面，然后用煮开的沸水冲泡后立马倒掉杯中的水，接着把热水充入杯中，浸泡10分钟之后直接饮用。

　　三七花茶

　　材料：三七花。

　　做法：直接把三七花洗净之后晒干，或者去药店购买三七花，然后放入杯中，注入煮开的水，浸泡10分钟左右即可饮用。

　　养肝食疗方

　　绿豆百合汤

　　材料：绿豆30克、干百合15克、冰糖少许。

　　做法：先把绿豆先泡水半个小时，然后去杂质洗净；干百合泡水10分钟后洗净。把绿豆跟百合放入砂锅，注入清水炖煮半个小时后再加入冰糖调味一下即可。

　　西红柿炒猪肝

　　材料：西红柿、猪肝、生姜。

　　做法：先把西红柿洗净去皮后切片；猪肝洗净后切成薄片；生姜洗净切丝。锅里倒入适量的油，放入生姜爆香后倒入猪肝翻炒2分钟后再倒入西红柿炒到猪肝熟透，最后加入调味料调味一下即可。