口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，在饮食方面，有 4 款食疗方值得一试。

首先是蜜汁含漱法，用蜂蜜兑适量温水，搅拌均匀后含漱，能起到消炎、止痛、促进细胞再生的作用，有助于口腔溃疡的愈合。

其次是栗子莲心粥，将栗子去壳后与莲心一起煮粥，栗子富含维生素 B2 等营养物质，莲心则有清热降火之效，可缓解口腔溃疡带来的不适。

再者是白菜根萝卜饮，取白菜根 60 克、萝卜 120 克，洗净后水煎，饮汁吃菜，能清热解毒，对口腔溃疡有一定的治疗效果。

最后是柿霜糖，将柿霜熬化后食用，柿霜具有清热生津、润肺止咳等功效，对于口腔溃疡导致的疼痛和红肿能起到缓解作用。

这些食疗方简单易做，且无副作用，患者可以根据自身情况选择食用，以帮助缓解口腔溃疡的症状，促进口腔健康。

　　口腔溃疡吃什么好

　　1、竹叶通草绿豆汤

　　材料：淡竹叶、甘草、通草、绿豆、粳米。

　　做法：将淡竹叶、甘草、通草清洗干净之后剁碎包成药包，绿豆清洗干净之后把药包与绿豆加清水静置30分钟，然后用这些药汤与粳米煮成粥食用。

　　2、地芩竹叶饮

　　材料：生地、黄芩、淡竹叶、白糖。

　　做法：将生地、黄芩与淡竹叶加清水煎煮之后取汤汁，趁热加进适量白糖搅拌均匀。

　　3、西红柿菠菜汁

　　材料：西红柿、菠菜。

　　做法：西红柿洗净之后切块，菠菜洗净之后切段，将切好的西红柿与菠菜一起放进榨汁机中榨成菜汁，过滤渣之后即可饮用。

　　4、五鲜汁

　　材料：梨、苹果、西瓜、马蹄、莲藕。

　　做法：将以上5种食材去核、去瓤之后切块，之后将切好后的食材放进榨汁机中榨成汁即可饮用。

　　上文小编给大家介绍了4款能改善口腔溃疡症状的食疗，下面就一起来看看生活中还有哪些食物能缓解口腔溃疡吧。

　　哪些食物能缓解口腔溃疡

　　1、全脂奶粉

　　相信有很多朋友不知道全脂奶粉具有治疗口腔溃疡的作用，专家认为，每天用开水冲服2-3勺全脂奶粉可以改善口腔溃疡的症状。

　　2、雪梨

　　雪梨具有滋阴润燥、生津降火的功效，口腔溃疡的朋友常吃雪梨可以促进溃疡的地方快速愈合，秋季常吃雪梨也可以起到预防口腔溃疡的作用。

　　3、西瓜

　　上文我们也有提到用西瓜做成食疗来治疗口腔溃疡，专家表示，西瓜里的维生素C跟胡萝卜素可以帮助口腔溃疡的伤口愈合，但是大量的吃西瓜会引起腹泻，所以大家食用西瓜的时候要掌握好一个量。

　　4、蜂蜜

　　建议口腔溃疡经常反复发作的朋友在每天晨起跟睡前时用温水兑蜂蜜一杯蜂蜜水喝，这样做可以减轻口腔溃疡带来的疼痛感，长期坚持也可以改善口腔溃疡的症状。

　　5、大蒜

　　很多朋友认为，大蒜具有刺激性，不宜在口腔溃疡的时候食用，但是大蒜却有不错的杀菌功效，在口腔溃疡发作的时候食用大蒜可以帮助我们消灭溃疡里的细菌。

　　6、板栗

　　板栗是很多朋友喜爱的坚果，那么板栗是否具有治疗口腔溃疡的作用呢？专家认为，板栗里的核黄素能促进口腔溃疡伤口愈合，建议口腔溃疡的人常吃板栗。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）